カルシウムたっぷり いわしの山椒煮

ぶんぶん4926
ぶんぶん4926 @cook_40018142

圧力鍋を使うので、骨までおいしく食べれます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 大羽いわし 5尾
  2. しょうがの薄切り 少々
  3. 2カップ
  4. 大3
  5. 醤油 大3~4
  6. 砂糖 大1.5~2
  7. みりん 大1.5~2
  8. 実山椒の醤油煮 大1

作り方

  1. 1

    鰯は頭とはらわたを除いて、半分に切って、よく洗って下さい。(小さいものなら半分に切らなくても良いですよ)

  2. 2

    圧力鍋に鰯以外の物を入れ、火にかけます。煮立ってきたら鰯を入れ、一煮立ちしたら、灰汁を取ります。

  3. 3

    加圧15分して、圧力が抜けるまで自然放置します。

  4. 4

    味をみて調節し、鰯が崩れないように煮汁を煮詰めます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぶんぶん4926
ぶんぶん4926 @cook_40018142
に公開
京都在中です。只今育児奮闘中です。おいしくて、体にいい物を作るようにしています。
もっと読む

似たレシピ