たっぷり野菜のクリーム炒め。

オプティー
オプティー @cook_40016272

野菜がたっぷり食べられる、ホットサラダ風の一品です。
このレシピの生い立ち
いろんな野菜がたっぷりとおくられてきた時に作りました。メインが野菜を余り使っていない、あっさりとしたものだったので、副菜はこんな感じに。

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材料

2人分
  1. 各種野菜(お好みで) 200㌘くらい
  2. 生クリーム 1/4カップ
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    各種野菜は下処理をして、食べやすい大きさに切っておく。(根菜は下ゆでもしておく。)

  2. 2

    鍋に水1/4カップと○の調味料を入れて煮立たせ、1の野菜を入れてからめるように混ぜ合わせる。

  3. 3

    塩・胡椒で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけてひと煮立ちさせ、出来上がり。

コツ・ポイント

残り野菜等、なんでも入れちゃってください。かぼちゃはおすすめ。(ちょっと溶けて、まったりと良い感じに。)

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オプティー
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