*簡単美味*鮭の南蛮漬け

マーサ @Easel
今年の夏は本当に暑い!お酢で元気に過ごしましょう。
このレシピの生い立ち
揚げ物が下手っぴな私でも、「どうせ南蛮酢に漬けるんだからサックリ揚がらなくていいや~」…という気持ちから、気楽に作るようになりました。
南蛮漬け、不器用な人にオススメです。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスし、耐熱皿に乗せてラップをかけ、電子レンジで2~3分加熱する。
- 2
酢(50cc)・しょうゆ(50cc)・水(50cc)・砂糖(大さじ1)・刻んだタカのつめ(1本分)を合わせて深さのある器に入れ、南蛮酢にする。
- 3
フライパンにサラダ油(大さじ3~4)を熱する。生鮭は一口大に切り、ビニール袋に入れる。ビニール袋に小麦粉を加え、口を閉じてしっかり振る。小麦粉が薄く均一についたら、フライパンで揚げ焼きにする。
- 4
両面に焼き色がついて、菜ばしで触ってチリチリと振動が伝わるくらいになったら、フライパンから取り出して南蛮ダレに漬け込む。
- 5
玉ねぎも漬け込む。
刻んだ小ネギを散らす。
コツ・ポイント
サラダ油は少ししか使いません。でも、結構うまく揚げ物風に仕上がるものです。
ダンナは翌日のしっとりが好きと言いますが、私は作りたての比較的サクっとしたところを食べるのが好きです。
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