きゅうりのぴり辛そぼろ炒め

miu_285
miu_285 @cook_40017928

シャッキリ爽やかです。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100㌘
  2. きゅうり 2-3本
  3. 長ねぎ[白] 適量
  4. ニンニク・しょうが 1/2片
  5. 小さじ1
  6. ゴマ油・サラダ油 適量
  7. ★タレ★
  8. 粉唐辛子[韓国産] 小さじ1/4-1/2
  9. コチュジャン・しょう油 大さじ1/2
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひき肉は酒を混ぜ合わせておく。きゅうりは縦半分にし、斜め1㎝幅に切る。塩を振って軽く揉み、しばらくおく。しんなりとしたら、水気を軽く絞る。

  2. 2

    長ねぎは白髪ねぎにする。ニンニク・しょうがはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油・ニンニク・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。ひき肉を炒める。

  4. 4

    きゅうりを加え、さっと炒め合わせる。

  5. 5

    タレを入れ、あおりながらからませる。ゴマ油を振る。

  6. 6

    器に盛り、白髪ねぎをのせる。

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