簡単♪ツナと厚揚げの炒め物

とろとろオム
とろとろオム @cook_40023389

めんつゆを利用するので手間無く簡単に出来ちゃいます☆
このレシピの生い立ち
ありあわせで、ちゃちゃっと作ったら思いのほか美味しかった♪

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材料

2人分
  1. シーチキン 1缶
  2. 厚揚げ 1パック
  3. 小松菜 半束
  4. ゴマ 大さじ1
  5. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにシーチキンを油ごと入れ軽く炒める
    (はねるので、手早く次のステップへ)

  2. 2

    適当な大きさに切った小松菜を入れて炒め
    同じく一口大にカットした厚揚げとゴマを加えて炒め合わす

  3. 3

    めんつゆをなべ肌にまわしかけ、全体をざざっと混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

シーチキンがはねるので、手早くささっと次のステップへ行けるように
材料はカットしてそばに置いておく

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レシピ作者

とろとろオム
とろとろオム @cook_40023389
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手順も片付けも簡単でなおかつ美味しい料理作りがモットーです♪
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