小松菜と厚揚げのツナ炒め

だにっこ @cook_40096739
時間を置くとより味が馴染んで、ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
子供が苦手な小松菜と、子供が好きなツナを合わせてみました。
作り方
- 1
小松菜を5~6センチ程度の長さに切る。厚揚げも食べやすいサイズに切る。
- 2
フライパンに、油を少量とツナ缶の油を合わせ、小松菜と厚揚げを炒める。
- 3
小松菜がしんなりしてきたら、ツナを加え、ウェイパーを入れて炒めたら完成!
コツ・ポイント
とにかく、ささっとできます!
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