厚揚げと小松菜の麺つゆ炒め

しろマル @cook_40076633
麺つゆで簡単に作れる副菜です☆
我が家ではメインが魚の日に登場します(*^^*)
このレシピの生い立ち
簡単にできる副菜です。
作り方
- 1
厚揚げは8等分に、小松菜は食べやすい大きさに切っておく。
- 2
厚揚げをごま油で両面に色がつくまで焼く。
- 3
小松菜の茎の部分を入れ、しんなりするまで炒める。
- 4
葉の部分を入れる。
- 5
麺つゆ、水、しょうがを加えて出来上がり!
コツ・ポイント
きのこを入れても美味しいです(*^^*)
お弁当のおかずにも☆
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