お節料理)黒豆の蜜煮

NA=GI
NA=GI @cook_40025008

【使用器具】ボウル、パスタ鍋(普通の鍋でも)、鍋、玉杓子
このレシピの生い立ち
●色々な雑誌を比較検討し、何度か作ってみるうちにこうなりました。他にしょうゆと砂糖を合わせて最初から煮る方法もありますが、豆の味が分かるのはこちらかなと思います。サッパリしてるし。●重曹がどうしても見つからない場合は、ベーキングパウダーでも代用出来ました。その時は重曹の倍量でしてみましたが。

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材料

350ml瓶 3個分程度
  1. 黒豆 200g
  2. 重曹 小さじ1/2
  3. ◆みつ◆
  4.  ・水 300cc
  5.  ・砂糖 250g

作り方

  1. 1

    ■1日目■《豆を戻す》 黒豆は、虫食いや割れ豆を除く。軽く洗ってゴミを除き、ボウルに入れ、重曹と熱湯5カップ(分量外)を加えて、一晩(10時間ほど)置く。

  2. 2

    ■2日目■《豆を煮る1》 十分水を吸った豆を浸した水のままパスタ鍋に移して(※1) 強火にかけ、沸騰してきたところで、玉杓子でアクをすくい取る(※2)。

  3. 3

    ■2日目■《豆を煮る2》 弱火にし、時々アクを取りながら3~4時間煮る。この時、常に煮汁が豆にかぶっているように、途中で湯を足す(※3)。

  4. 4

    ■2日目■《豆を煮る》 豆が指で軽く押さえてつぶれるようになったら、火を止めて人肌に冷めるまでそのまま置く。

  5. 5

    ■2日目■《ミツを作る》 豆が入りきる大きさの別鍋に砂糖と水を合わせて中火にかけ、砂糖を溶かす。砂糖が溶けたら火を止め、人肌に冷ます。

  6. 6

    ■2日目■《豆を洗う》 大きめのボウルにぬるま湯を用意し、④のパスタ鍋の中ザル部分をそっと引き上げ、ぬるま湯をはった中に漬ける。2回程ぬるま湯を変えて煮汁を洗い流す(※4)。

  7. 7

    ■2日目■《豆の選別》 皮の破れた豆は「腹が割れる→切腹」と縁起が悪いとされるので取り除いておくと良い。気にしなければそのままでも可。

  8. 8

    ■2日目■《ミツで煮る》 ⑥の豆の水けをきって⑤のミツの鍋に静かに移す。紙蓋(カミブタ)をして弱火にかけ、3~4分煮てから火を止める。そのまま一晩(10時間ほど)置く。

  9. 9

    ■3日目■《仕上げる》 ⑦を豆とミツに一度分ける。みつを弱火にかけて軽く煮詰め、火を止めて人肌まで冷まし、そこに豆を戻してそのまま甘みを含ませる。

コツ・ポイント

★日持ち:冷蔵庫で6~7日 作り時:12/28(夜) ★(※1)パスタ鍋の中ザル部分をはめたまま豆と浸した水を移し、水が豆にかぶってなかったら、水を足す。 (※2)ボウルに水をはっておき、アクをすくうたびに玉杓子を水に通してアクを洗い落とす。 (※3)お湯を鍋の壁面を伝わして足すと豆に衝撃がいきません。 (※4)重曹が入っているので、洗い流します。

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