作り方
- 1
野菜はすべて長さを揃えた細切りにしておく。○の調味料は合わせておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し野菜を炒める。○の合わせ調味料を加えて炒め合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
マヨネーズのコクで野菜が食べやすく。
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茎と皮。エコキンピラ。
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捨てないで!❤エコきんぴら❤
大根や人参の皮であと1品♪お財布にも地球にも優しい!?(笑)


大根の皮と葉っぱの味噌炒め
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野菜ふりかけ
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☆エコで一品完成!大根の皮のきんぴら☆
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ブロッコリーの芯と大根の皮とハム
捨てないで~。おいしくいただきましょう♪


捨てちゃうブロッコリーの芯の翡翠きんぴら
捨てちゃう野菜がもりもり食べられます。水分が少ないので、お弁当にも○


野菜の皮の炒めもの
歯ごたえ良くて栄養満点!お料理で出た皮捨てないで!エコで美味しいですよー♪


調理10分♪エコきんぴら
お野菜の皮で作るので、エコなのに栄養満点♪


エコ♪大根の皮とひじき炒め
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大根の葉っぱの味噌味きんぴら風
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野菜の皮でエコ生春巻き
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捨てないで!アスパラの根元のエコ金平♪
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簡単でECO!大根の皮のきんぴら
捨てちゃダメっ!大根の皮も炒めてきんぴらにしたらお弁当の1品になります。


❁大根の皮と人参の皮の味噌漬け❁
おつまみに☻ お弁当に☻


エコな❤残り物できんぴら
捨てるのがもったいない!と残っていた大根の皮やだしを取った後の昆布で一品作っちゃいました♪


大根の皮と人参のきんぴら*。
捨てがちな大根の皮、葉っぱ。栄養あるのに、もったいない!捨てずに美味しい簡単きんぴらに(^^♪


☆エコな野菜のきんぴら☆
野菜の皮を無駄なく使えて、地球にも優しいきんぴらです。実家のママさんの味☆


大根の葉と鰹節で、エコふりかけ♪
ごはんにぴったり!簡単なので、捨てないで作ってみてください!


くず野菜で佃煮です。
捨てないでね


野菜くずとツナでご飯の友
野菜は皮や茎まで捨てずに食べましょ♪


余すところなし!大根の葉のふりかけ
捨ててしまいがちな野菜も、栄養があるふりかけになります!


節約!大根とにんじんの皮のきんぴら
捨ててしまうのは、もったいない!大根とにんじんの皮を、きんぴらに仕上げてみましょう!


エコハンバーグ
今年度にいがた市エコレシピコンテストで一次審査を通過したレシピです✨


大根と人参の皮だけキンピラ
これからの季節よく使う大根と人参。皮は捨てずに立派な1品に♪

その他のおすすめレシピ
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