とりもも肉の照り焼き

dede
dede @cook_40026309

なんてことのない照り焼きですが、初めてオーブンで照り焼きしたので記念にアップしました。
このレシピの生い立ち
オーブンの説明書にあったレシピのアレンジで。オーブンで焼くと皮がおいしく焼けますね。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ねぎ 1/2本 
  3. 少々
  4. ★醤油 大匙2
  5.  みりん 大匙1
  6.  酒 大匙1
  7.  蜂蜜 小匙1~2

作り方

  1. 1

    もも肉は余分な脂身(皮の裏などにある)を切り取り、筋もきっておく。フォークで肉を突いておく。

  2. 2

    ねぎは3-4センチのぶつ切り。

  3. 3

    平らな器に★以下のたれをあわせておき、肉を30分程度漬け込み時々上下を返す。

  4. 4

    天板(または耐熱皿やクッキングシート)に皮を上にして肉を置き、周りにねぎをおく。ねぎには油少々をまぶしておく。

  5. 5

    250度のオーブンで15-20分焼き、おいしそうな焦げ目が付いて、串で刺して透明な汁がでたらOK。

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レシピ作者

dede
dede @cook_40026309
に公開
 33歳の専業主婦。1歳の娘ひとり。 お料理は得意じゃないけど、おいしいものを食べるのは大好き。これから、すこしずついろんな料理に挑戦したいな。 我が家のいつもの食卓に乗っているごはんをアップしていきます。
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