ちゃんちゃん焼風?鮭と野菜のミソ蒸し焼き

ひなしん @cook_40026695
旬の鮭と野菜をいっぱい食べられます♪
このレシピの生い立ち
TVで見てちゃんちゃん焼きを食べたかったのですが、レシピが分からなかったので自己流で作り以来、我が家の定番料理です。「最近野菜が足らないなぁ」と言う時のメニュー♪
作り方
- 1
野菜・しめじを適度な大きさに切る。鮭を1切れ3等分に切る。★の調味料を混ぜておく。
- 2
中華鍋、又は大きいフライパンに油をひく。(大2 分量外)
まだ火は付けない。 - 3
フライパンにキャベツ・人参・しめじ・ニラ・鮭を入れる。
- 4
鮭に★の調味料を塗る様に入れる。
- 5
フライパンに酒を2周くらい振る(分量外)。蓋をして火を付ける。
- 6
全体的に火が通ったら鮭を少し崩し味を調える。
コツ・ポイント
我が家はコチジャンを桃○のキムチの素を入れてます。きのこ類は何でも合うと思います。もやしも合います。
似たレシピ

鮭のちゃんちゃん焼き風
甘めの味噌だれで野菜と鮭がもりもり食べられます!


たっぷり食べよ♪チャンチャン焼き
ホットプレートでたっぷりの鮭や野菜を焼いてもりもり食べよ♪


みんなでつっつけ!鮭のチャンチャン焼き★
フライパンで大きく作って、そのまま食卓へ!みんなでつっついて楽しく食べましょう(^O^)鮭と野菜がいっぱい食べられます!


鮭のちゃんちゃん焼き
旦那が絶賛してくれたタレ♡旬な生秋鮭がおいしい季節にピッタリ!!


フライパンで 鮭のチャンチャン焼き風
たくさんの野菜が食べられます。ネギとショウガが利いた甘みそ味なので、ご飯もどんどん進みます。フライパン1つでできますよ☺


鮭のちゃんちゃん焼き風
鮭と野菜を味噌味の煮汁に絡めたちゃんちゃん焼き風。


鮭のちゃんちゃん焼き
味噌味がとっても美味しくてお野菜と鮭がパクパク食べれちゃいます♡


鮭のちゃんちゃん焼き
北海道の漁師町の名物料理「鮭のちゃんちゃん焼き」。鮭と味噌味の相性抜群料理です!!


鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンで簡単に出来て野菜もたっぷり食べられます(^-^)


お好み風?鮭のチャンチャン焼き
忙しいときなど、フライパンひとつで出来、野菜もたっぷり食べられます!!子供も喜んで食べてくれます


鮭のちゃんちゃん焼き風
鮭を焼いた後は野菜を入れて蒸し焼きにするだけ。簡単ちゃんちゃん焼き風です。野菜たっぷりでどうぞ。


フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き
お野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き☆


チャンチャン焼き
鮭の旬の時期、食べたくなる一品です。ちょっとしたひと手間で食べやすくなります。


秋シャケのちゃんちゃん焼き
生鮭はちゃんちゃん焼きが一番おいしい。たくさん野菜も食べれます。


フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き♪
秋鮭を入れたちゃんちゃん焼きをフライパンで簡単に作ってそのまま食卓へ♪野菜もいっぱい入って栄養バランスも満点!


生秋鮭☆フライパンでちゃんちゃん焼き風
冷蔵庫にある野菜で、今が旬の秋鮭をプラスしてちゃんちゃん焼きを!野菜の在庫処理とも言う(笑)


鮭のチャンチャン焼き
鮭大好き!さ~もんまりねの鮭料理第3弾!ご飯が何杯でもすすむ、恐怖のおかず!


フライパンで簡単に★鮭のチャンチャン焼き
フライパンひとつでできるチャンチャン焼き。蒸し焼きしてカサを減らすので野菜をたっぷり食べられます! 鮭の美味しい季節に♡


シリコンスチーマーで鮭のちゃんちゃん焼き
シリコンスチーマーを使って楽チン鮭のちゃんちゃん焼き☆味噌・バター・ゴマのタレが鮭とお野菜に絡んでヘルシーにおいしい♪


タジン鍋☆鮭の野菜ちゃんちゃん焼き風
タジン鍋を使えば、鮭の身もやわらかく、栄養もたっぷりいただけます☆


お好きな野菜と!鮭のちゃんちゃん焼き
甘めの味噌ダレが絡んだ鮭はご飯はもちろん、お酒も◎野菜も美味しく食べられます。


生秋鮭のちゃんちゃん焼き
秋鮭を見かけると食べたくなるちゃんちゃん焼き。簡単で、野菜もたっぷり食べられるのが嬉しいです♪


鮭のちゃんちゃん焼き
美味しい簡単☆お野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き☆夕食のおかずやお弁当にも☆骨なし鮭で子供ウケも◎


鮭のちゃんちゃん焼き
鮭の塩焼きを食べてくれない長女に鮭を食べてもらいたくて作りました。


大人の給食☆鮭のチャンチャン焼き
野菜がたくさん食べられます!鮭とみそダレがよく合う♡


【簡単】チーズと鮭のちゃんちゃん焼き
優しい味噌の味。鮭も野菜も甘く食べられます。チーズを入れないバージョンも作れますよ!


鮭のちゃんちゃん焼き
お味噌で野菜も鮭も美味し〜い♪ご飯が進みます!


フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き風
旬の鮭、自家製味噌で作った味噌マヨネーズちゃんちゃん焼きです!どんな味噌でも美味しいですよ\(^o^)/


ヘルシー鮭のちゃんちゃん焼き
ダイエットに鮭はオススメです!


$鮭のちゃんちゃん焼き$
野菜たっぷり!!「鮭のちゃんちゃん焼き」フライパンで手軽に作れますq(^-^q)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17416046