アプリでひらく作り方
- 1
ナスは、縦長にスライスして、ラップをしてレンジで２～３分加熱する。
- 2
ポン酢に粒マスタードを混ぜてかける。
コツ・ポイント
機種によって違うので、加熱時間は調節してね♪
リアクション
似たレシピ
レンジで簡単！本格蒸しナス
簡単で手間要らずなのに、すごくおいしいです♪ナスの旨味がギュッとつまってます！
mabi 
レンジで蒸しナス
ナスと生姜とポン酢だけ。レンジでチンして和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい。
レンジで簡単時短＊中華風蒸し茄子
レンジで簡単ヘルシー手間いらず。とろける茄子とコリコリのエリンギが美味しい
レンジで蒸し茄子
お茄子が簡単でウマ～♪
チーズ蒸しなす
レンジで簡単♪なす柔らかくて美味しい(*^.^*)
蒸し茄子の香味だれ
レンジで簡単茄子レシピ！
蒸し茄子としめじとツナおろしポン酢サラダ
レンジで簡単にトロトロ茄子！さっぱりヘルシー♡
蒸し茄子のポン酢寒天ジュレ
茄子をレンジで加熱することで、簡単に作れます
蒸しなすの生ハム巻き
味付け一切不要！なすを電子レンジでやわらかくして生ハムで巻くだけ♪
焼きナス？ 蒸しナス？
ナスを使った簡単な一品。焼きナスと言いますが、実際にはナス自身の水分での蒸し焼きです。
蒸しなす～とろろ昆布のせ～
電子レンジで簡単調理♪とろろ昆布でうま味アップ！
蒸しなす
やわらかく蒸したなすはとってもおいしい。レンジでもできます。冷やしてもあたたかくても。
cotton 
蒸しなす ポン酢
なすを茹でて（蒸して）ポン酢でどうぞ！！
かじゃぽん 
あと一品（蒸し茄子）
蒸した茄子に薬味を乗せてポン酢をかけるだけの簡単小鉢。覚書。
レンジ蒸し茄子のお刺身風
レンジで蒸した茄子をわさび醤油で頂きます♪暑ーい夏にぴったりな火を使わない簡単さっぱり茄子レシピ。
蒸しナス
レンジで簡単にできる蒸しナス。薬味とポン酢をかけてお召し上がりください。あたたかいうちに食べるのがオススメですよ。
蒸し茄子のプチトマトドレッシングがけ
茄子をポリ袋に入れて電子レンジで蒸して、プチトマトを加えて手で割ってドレッシングを加えた超簡単な一品。
簡単～♪蒸し茄子
茄子をレンジでチンするだけ！！あつあつでも冷やしてもグー♪
簡単ヘルシー 蒸し茄子
電子レンジで簡単に作れます。ノンオイルなので、いっぱい食べてもヘルシー。
簡単！蒸し茄子のカリカリじゃこ、ポン酢で
ナスはレンジで加熱。熱々のカリカリじゃこをたっぷりかけて、ポン酢でさっぱりと。
【時短簡単】蒸しなすのネギソース
ぽん酢の簡単ネギソース&レンジで、蒸しナスが簡単に献立の1品に☆にんにくの効いたネギソースが蒸したナスによく合う！
蒸しなすのぽん酢かつお
なすは蒸しても焼いても美味しい。レンジを使って超簡単な料理、美味しいですよ
蒸し茄子のピリ辛和え
茄子が手軽に美味しく食べられます(^-^)/
蒸しなすとカニカマの和風サラダ
レンジでチン♪で蒸しなす、簡単便利です♪
レンジで簡単！蒸しナスのネギソースがけ
火を使わずに、レンジだけでナスの料理を一品作りました
とんかつだいすき 
シンプルで美味しい☆蒸しナス(茄子)
実家で食べてすっかり気に入って作っています。茄子嫌いだった子供も美味しいと完食☆茄子は蒸すと美味しくなるんですね。♪
蒸しナス
ナスを簡単にたくさん食べれます。
＊蒸しなすとみょうがのお吸い物＊
シンプルだけどホッとするお吸い物。なすはレンジで簡単に蒸します。
蒸し茄子withネギイチバン
茄子もネギイチバンと相性良い！少ない材料で簡単に美味しく。
☆sachiのご飯☆ 
ルクエ＊蒸し茄子。
大好きな茄子を手軽においしくいただけるレシピ。あと一品欲しい！な時にも便利です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17419936
