豆腐と白菜のとろとろ煮

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

簡単でお腹に優しい、そしてあったまる料理です。疲れたときに食べたくなる、そんなメニューです。
このレシピの生い立ち
飲み会続きで胃腸が荒れているとき、とにかく優しいメニューが欲しくて作ってみました

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材料

  1. 豆腐 1丁
  2. 白菜 1/4わ
  3. 鶏肉 300グラム
  4. ウェイパー 大さじ1
  5. ヤマサ昆布ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    土鍋に水を1リットルほどいれて火にかけます。
    お湯が沸くまでの間に、白菜と鶏肉を乱切りにしておいてください。

  2. 2

    お湯が沸いたら鶏肉と、白菜の芯を鍋に入れます。
    芯が柔らかくなってきたら他の部分も入れてください。

  3. 3

    肉に火が通ったら、ウェイパー(なければ他の中華スープの素でもおkです)を加えて、味を見てください。

  4. 4

    水溶き片栗粉で好みのとろとろ加減にしたら、豆腐を大き目のスプーンですくって鍋に入れて火を止め、ふたをして蒸らします。

  5. 5

    お豆腐のおかげでスープが少し冷めますから、ふたを開ければそのままパクパク食べられます。
    ポン酢をかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

写真はクコの実を散らしてあります。もし入れるようでしたら、お豆腐と同時に入れるといい感じに柔らかくなりますので試してみてください。

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レシピ作者

ばじまま
ばじまま @cook_40023646
に公開
お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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