長芋と牛肉の炒め物

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

シャキシャキの長芋がおいしい。
緑の野菜と一緒に炒めると、見た目もgood☆

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材料

2人分
  1. 長いも 150g
  2. 牛肉 150g
  3. 片栗粉 適量
  4. ニンニクの芽 2本
  5. シシトウ 6本
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 少々
  8. 醤油 適量
  9. 胡椒 少々
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は細く切って、塩・胡椒・片栗粉をまぶしておく。
    長芋は皮をむき、輪切りにする。
    シシトウは茎をとる。
    ニンニクの芽は3センチ位の長さにきる。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。8割がた火がとおったら一旦取り出しておく。

  3. 3

    長いもは両面こんがり焼く。
    シシトウ、ニンニクの芽、牛肉を加えて炒める。

  4. 4

    調味料を加え、味をなじませたら出来上がり。

コツ・ポイント

長芋は0.5ミリ~1センチ厚がちょうどいいです。

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