きゅうりと海藻のピリ辛ごま和え♪

じゃがママ @cook_40029517
ピリっと辛くて、おつまみにピッタリなお味です。そしてとっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
きゅうりをどうやって食べようか考えていたときに思いつきました。
ドレッシングはかけるよりも、和えた方が少量しか使わず、塩分控えめかなぁと思って和えてみました。
作り方
- 1
きゅうりを千切りにする。海藻を水で戻して手で絞って水気を切る。
- 2
ごまドレッシングとねり辛しを混ぜ合わせる。
- 3
1と2を混ぜ合わせて和えて完成。
コツ・ポイント
ごまドレッシングは市販のものを使いました。今回使った海藻は「茎ワカメ(乾燥)」ですが、他の海藻でも合うと思います。ねりからしの量は、この分量だと少し辛めなので、お好みで調整してください。
似たレシピ

時短・ピリ辛ごま和え
献立の一品やおつまみにもオススメ☆ピリ辛で食が進みますよ(^^)


さきいかとねぎのピリ辛ごま和え
さいきか、ねぎ、ごま、ピリ辛の和えるだけの簡単おつまみです!!


きゅうりの韓国海苔ゴマあえ
お弁当おかずにもなって、晩ご飯時にも何か物足らない場合の一品に!


オクラと豆腐のピリ辛ごま和え
オクラと豆腐の簡単な和え物です。ご飯もすすむ味です。簡単な調味料であっという間に作れます。子供も大好き♪


まるごと○菜の花のゴマ和え
【2021/4/6話題入り☆ありがとう!】シルプル材料2つ!とっても簡単♪


なすのピリ辛ごま和え
なすと調味料を和えるだけの簡単レシピ。この1品で、1日に推奨されている野菜摂取量の約1/3を摂取することができます。


白菜とブロッコリーのごま和え
簡単お手軽!


ナスのピリ辛ごま和え
ナスと調味料を和えるだけの簡単レシピです


もやしきゅうりわかめカニカマ豆腐ごま和え
食欲がないときでもこれなら食べられます。


いんげんとツナの簡単!ゴマ和え
誰でも簡単に作れます


菜の花&アーモンドの胡麻和え
アーモンドの食感がおつまみに最適!


水菜とツナのマヨごま和え
しゃきしゃき水菜とツナの相性はぴったり♪簡単なので、もう一品欲しい時に作ってくださいね~♡


簡単♡きゅうりゴマ和え
和えるだけだからとっても簡単!おつまみにも♡


キャベツの胡麻和え
もう一品簡単に野菜をとりたいときに、どうぞ。


豚肉と蓮根の辛子ごま和え
ささっと茹でて、混ぜるだけで簡単にできます。あともう一品という時どうぞ♪


オクラのごま和え
我が家で収穫したオクラです。


ツナとほうれん草の胡麻和え
材料たった3つで簡単〜味付けはごまドレッシングです!


無限シリーズ〉もやしときゅうりのごまあえ
切って、チンして、あえるだけ!すぐ出来ちゃいます(≧∇≦)b


ほうれん草の胡麻和え
胡麻和えと呼んでいいのか分かりませんがお弁当の一品に最適です


お弁当のえんどうごま和え
お弁当の野菜一品に。手早く作れるごま和えを考えました。


こごみの簡単ごま和え
旬の野菜まるごと簡単にドレッシングでごま和え!


手抜き!ごま和えです。
ごま和えが食べたい!でもどうやって作るの?じゃこれでいいや!でも美味いじゃ~ん*と一人言を良いながら作った一品(笑)


ごまドレで簡単!いんげんのごま和え
レンジ調理に、ごまドレッシング使用。3分あれば完成する簡単副菜。もう一品を手軽にどうぞ。


超簡単♪和えるだけ~ほうれん草のゴマ和え
あ~時間がない!!!って時に簡単スピーディーに出来ます^^ちょっとズボラな一品です。レシピって言う程でもないです


胡瓜とキャベツのピリ辛胡麻和え
お酒の肴や焼肉のお伴にピッタリ!パリポリ美味しい♡です


簡単☆タラの芽の胡麻和え
タラの芽がちょっと大きくなりましたので、天ぷら以外のものを。キューピー深煎りごまドレッシングで簡単に出来ます。


みょうがのクリーミー胡麻和え
薬味としての脇役ではもったいない!みょうがを主役に、上品な一品です♪


小松菜と鶏胸肉のごま和え
簡単副菜!鶏胸肉を入れることで食べごたえのある胡麻和えに(*´∀`*)


ナスと椎茸の胡麻和えもどき
切って混ぜるのみ!


ヒジキと山芋の簡単ごま和え
体にいいもの和え

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17439698