お!!手軽!!★さんかば卵とじ★

とどぞう @cook_40028701
「さんかば」ってサンマの蒲焼きのこと。真夜中近くに帰ってきただんなさんに「お~い、メシ」といわれた時(^_^;)、ぱぱっと作ってごはんに載せれば、立派なお夜食です。サンマの蒲焼き缶は100円SHOPの食材コーナーでまとめ買いです♪
このレシピの生い立ち
ある日夕食を作ろうと思ったら、メインの食材がなくて、苦し紛れに作ったもの。作ってみたら意外といけたんですね、これが。(^_^;) ものぐさはレシピの源です。
作り方
- 1
サンマの蒲焼きは、一口大の大きさに切ります。ショウガは細切り。ボウルに卵を割り入れ、サンマの蒲焼きを汁ごと、ショウガも入れてかき混ぜます。
- 2
フライパンに油を引き、ボウルの中身を、じゃっと投入。★印の調味料を回しかけて、フタをし、半熟状態になったら出来上がり!!
青ネギをトッピングしておめかしです。
コツ・ポイント
サンマの蒲焼きは、火を通しすぎると生臭くなるので、ぱぱっと作っちゃいましょう。ショウガも必須です。
似たレシピ

簡単★さんまの蒲焼卵とじ丼
さんまの蒲焼の缶詰めを使って簡単にできます


サンマの卵とじ
スーパーで安売りのサンマの蒲焼缶をそのまま食卓に出すのはちょっと…という方にお勧めです。


さんまのかば焼きとスナップえんどう卵とじ
さんまのかば焼き缶を卵とじにすると、あっという間に一品!丼にも。スナップえんどうを加え色鮮やかに!カテゴリ入り


コストコ飯☆サンマの蒲焼き卵とじ丼
コストコで人気のサンマの蒲焼きをアレンジ。旦那が大好きです。子供にも好評(^^)


サンマ蒲焼き缶の卵とじ+キュウリ&ワカメ
安くておいしいサンマの蒲焼き缶。卵、キュウリとの組み合わせは最高です。5分以内でできる超簡単料理。


サンマの蒲焼の玉子とじ
賞味期限の来る、非常時、災害時用の「サンマの蒲焼」のストックを、簡単、美味しく食べて、新しいものと入れ替えたい。


サンマの缶詰使用*簡単卵とじ
さんまの缶詰が嫌いな主人にも美味しいと食べてもらえました♪


さんまの蒲焼缶の卵とじ
親子丼でもなく、カツ丼でもない、さんまの蒲焼き丼という新たなどんぶりを作ることができます!ご飯にとてもあいます。ぜひ!


ずぼらなレシピ!缶詰の卵とじ!丼もOK!
さんまの蒲焼缶詰を使った卵とじです!丼にしてもOK♪時間がないときにも簡単にできます!野菜を入れたら栄養満点!


市販のサンマ蒲焼の卵とじ丼
市販のサンマ蒲焼を使ったスタミナ満点のレシピ♪


さんまの蒲焼をアレンジ!!卵とじどんぶり
さんまの蒲焼に一手間加えて、卵でとじたらまた違ったおいしさ☆ぜひ、こっちらも試してみてください。


サンマ蒲焼缶の卵とじ
缶詰レシピ☆その②常備してある、缶詰で作る卵とじ♪お一人様でも、家族でシェアしても、お酒のアテにも😊


簡単♪さんまの缶詰で卵とじ丼♪
さんまの缶詰を卵でとじただけの簡単丼。手抜きランチに♪簡単だけど、栄養も取れるので休日の子供ランチにもおすすめです♪


簡単 さんまの蒲焼き丼 卵とじ
イワシの蒲焼きで作るとカロリーダウン↓10分かからないで作れます!


★サンマの蒲焼きふわふわ卵とじ丼★
節約レシピ♪材料3つで5分で出来上がり♪2017*02*09さんまの蒲焼き丼人気検索top10入りしました!ありがとう


簡単・さんまのかば焼き卵とじ丼
缶詰めの味つけのみ。


うなぎの卵とじ
うなぎの蒲焼と卵だけで、超スピード美味しいおかずです


さんまの蒲焼きを卵とじにしました☆
缶詰を利用するので、簡単ですぐできます☆


ササッとサンマ!蒲焼き缶で卵とじ丼☆
ちっちゃいお子様に〜お酒好きなパパにも!ササッと一品出来上がり‼︎


缶詰で簡単!さんまの卵とじ
さんま缶詰で作ったので時間短縮に!蒲焼の缶詰でも美味しく作れます!もう一品足りないと作ったのですがメインのようでした!


☆もやしとツナの卵とじ☆
家にある材料トップ3くらいの食材でぱぱっと作りたいな〜って時はこれです!


いってらっしゃい!イワシ蒲焼缶の卵とじ
朝、昼、塾の前、時間が無い時もDHAと栄養を摂ってほしくて。。コーンと一緒ならお魚も美味しい!#イワシの蒲焼缶詰


うな玉丼もどき☆いわしの蒲焼の卵とじ丼
いわしの蒲焼をうなぎっぽく食べる!


蒲焼きサンマとゴーヤの卵とじ丼
蒲焼きのタレの甘さとゴーヤの苦さがよく合う!少しかけているごま油が食欲をそそる!


ウナギの卵とじ
ウナギの量が少ない時etcこの方法でカサマシしてみてはいかがでしょうか!?サンマ・穴子etcでも美味しく出来ます


魚焼きグリルde 時短!穴子の卵とじ
早くて、おかずやつまみに最高!調理時間6分の超時短。蒲焼きの甘味と卵が絶妙にウマイ!耐熱皿だけで済むので、片づけも楽チン


うなぎの卵とじ☆丼
たまご丼に大好きなうなぎの蒲焼きを・・・♪


うなぎと野菜の卵とじ
蒲焼きの甘辛たれとオイスターソースにほうれん草と玉ねぎの甘さがよく合います。


財布にやさしい○チンゲンサイの卵とじ♬
スーパーで100円以下で買える食材を使った経済的な一品です。おかずをもう一品という時にどうぞ。


うなぎの卵とじ
市販の鰻のかば焼きを卵とじにしてみました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17443776