ごちそう風♪ブリのムニエル きのこソース

せいら758
せいら758 @cook_40022354

ブリのムニエルに、きのこの和風ソテーを合わせました。お醤油とバターの風味がベストマッチです。
このレシピの生い立ち
♪このレシピについて♪ブリといえば、定番の照り焼き、塩焼きばかりなので、ムニエルにしてみました。

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材料

2人分
  1. ブリ(またはハマチ 2切れ
  2. きのこ舞茸・しめじなど) 1パック
  3. 青み(あさつき・パセリなど) 少々
  4. バター 20g
  5. (調味料A)
  6. 塩コショウ 少々
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. (調味料B)
  9. 塩コショウ 少々
  10. ガーリックパウダー 少々
  11. 白ワイン 小さじ1
  12. (調味料C)
  13. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    きのこは根元を切り落としてほぐしておく。

  2. 2

    ブリの切り身は、大きいようなら2つに切り、塩コショウをして、薄く小麦粉まぶす。(調味料A)

  3. 3

    フライパンにバター10gとサラダ油を溶かして、中火にかけ、盛り付けた時に上になる方を下にしてブリを並べる。

  4. 4

    キツネ色の焼き色がいたら、ひっくり返し、焼き色がついたところで余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、ブリを片側に寄せる。

  5. 5

    フライパンのあいているところにバター10gときのこを加えて軽く炒め、軽く塩コショウとガーリックパウダーを振り、全体に白ワイン小さじ1(調味料B)をふりかけてふたをして蒸し焼きにする。

  6. 6

    3、4分して魚に火が通ったらふたを取り、火を少し強めて水分を飛ばす。

  7. 7

    ブリを取り出し、皿に盛り付ける。

  8. 8

    フライパンのきのこに醤油小さじ1/2、加えてさっと混ぜる。

  9. 9

    7のブリの上に、8のきのこを乗せて、みじん切りにした青みを散らして出来上がり。

  10. 10

    こちらは、じめじバージョン。
    きのこはお好みのものでどうぞ。

コツ・ポイント

♪今回のポイント♪途中でブリから出てきた油をキッチンペーパーで吸い取ると、臭みが気になりません。 ☆.。.:*・゜☆.Green House☆.。.:*・゜☆ このおかずを含めた毎日の晩御飯の写真と、日々のつれづれを綴ったブログです♪ http://blog.livedoor.jp/seira758/

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レシピ作者

せいら758
せいら758 @cook_40022354
に公開
7年間のマレーシア駐在を終えて、現在は夫と愛犬「ミント」と共に横浜で暮らしています。ミントとの日々を綴ったブログ♪Mint Green House♪http://ameblo.jp/seira758 もよろしくお願いします!
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