うどの卵とじ炒め

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272

炒めて熱を加える事で、やまうどの独特の風味が薄れて食べやすくなります♪
このレシピの生い立ち
農家を営んでいる実家から、やまうどがたくさん届いたので、いろんな料理に挑戦中~。

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材料

2人分
  1. やまうど 4本
  2. 白ごま 大さじ1
  3. (L)1個
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1~2
  7. 味噌 小さじ1
  8. 青のり 少々
  9. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    やまうどは皮をむき、長さを2~3等分に切り、縦に薄切りにして、酢水(分量外)にしばらくさらして、水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて熱し、①を入れて透明になるまで炒める。

  3. 3

    ②に酒、みりん、しょうゆ、味噌を入れて、水気が無くなるまでよく炒め合わせながら、味を調える。

  4. 4

    ③に白煎りゴマをふり入れて、溶きほぐしておいた卵を回し入れて、ふたをして数十秒たったらすぐに火を止めて、1~2分そのまま蒸らす。

  5. 5

    皿に④を盛って、青のりをふりかけて完成。

コツ・ポイント

やまうどの風味が苦手な人は、しっかりと炒めて、苦手では無い人は、かる~く油がまわる程度に炒めるなど、加減して、やまうどを楽しんで下さい☆

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レシピ作者

さとみんみん★
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多忙のため、つくれぽメインになりつつあります(>_<)
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