豚肉と小松菜の中華風おこわ

れいにあ
れいにあ @reinia

豚肉と小松菜の炊きおこわ。たけのこや干しえびで中華の香りです。
このレシピの生い立ち
小松菜と豚肉の炊き込みご飯は、子どもの離乳食に大活躍でした。煮ると柔らかく口にさわらないので、喜んで食べた菜っぱです。

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材料

つくりやすい分量
  1. もち米 2合
  2. うるち米 1合
  3. 豚肉(細切れ) 150g
  4. 小松菜 1束
  5. 水煮たけのこ 150g
  6. 干しえび 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 薄口しょうゆ 50cc
  9. 小さじ1
  10. 油(できれば白ごま油) 大さじ1
  11. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    米は合わせてといで、ざるにしばらく上げておく。干しえびは100ccのぬるま湯につけて戻しておく。戻ったら汁とえびを分け、えびの殻などは除く。

  2. 2

    具を作る。2回分できるので、半量使う。たけのこは粗い千切りに、小松菜は1.5センチのざく切りに、豚肉は食べやすく切る。なべにたけのこを入れ、しばらく空煎りして水分を飛ばす。ぱらっとしたら、油を入れて干しえびと豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、小松菜を入れてさっと炒め、みりんを入れる。沸騰したら、しょうゆを入れて炒め合わせる。すぐに火を止め、具と汁に分ける。

  4. 4

    汁やえびの戻し汁は適宜使う。米に加え、そこに水を足していつもより少なめに水加減する。塩小さじ1+αで味を調える(なめてちょうどよいくらいに)。

  5. 5

    普通に炊飯する。炊き上がったらごま油と具の半量を混ぜ込む。

コツ・ポイント

お米と干しえびだけは早めに準備しておいてください。
たけのこは水煮の匂いを飛ばすために空煎りします(油はねも防ぎます)。
小松菜の色を残すため、具をあとから混ぜ込みましたが、最初から一緒に炊くのもおいしいです。小松菜がとろとろで、子どもはこちらのほうが好きです。
残った具は、お豆腐などと一緒に煮ておかずにもなります。

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レシピ作者

れいにあ
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おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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