中華風卍鶏もも肉とれんこんの炒め煮

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387

中華風の炒り鶏という感じ。簡単です。仕上げに炒った松の実やカシューナッツを散らしても美味。
このレシピの生い立ち
✿炒り鶏を作ろうかなぁ、と思っていたら賞味期限間近の五香粉が目についたので、中華風にしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 250〜300g
  2. 長ねぎ 5㎝(太め)
  3. ☆生姜・にんにく 各1/2片
  4. ☆酒・醤油 各小2
  5. ☆五香粉 小1
  6. れんこん 140g(1節程)
  7. 人参 140g(大1本程)
  8. ゴマ 適宜(炒め用)
  9. 鶏ガラスープ 1カップ
  10. ◎酒 大4
  11. ◎醤油・オイスターソース 各大1と1/2
  12. ◎砂糖 小2

作り方

  1. 1

    ☆の長ねぎ、生姜、にんにくは全て叩き潰し、残りの☆(酒、醤油、五香粉)と共にボウルに入れる。ひと口大に切った鶏肉を入れ、よくもみこんで10分程置き、下味をつける。

  2. 2

    れんこんと人参は皮を剥き、食べ易い大きさの乱切りにする。

  3. 3

    ◎の調味料は全て合わせておく。

  4. 4

    フライパン、または鍋にゴマ油を熱し、2の野菜を炒める。全体に油が回ったら、1の鶏を☆ごと加えて炒め合わせる。

  5. 5

    鶏の色が変わったら◎を加え、強めの中火でほぼ煮汁がなくなるまで約15分煮る。

  6. 6

    ☆を取り出し、必要に応じて塩、胡椒少々(分量外)で味を整え、お皿に盛って完成。

コツ・ポイント

✿煮汁が多めなのでゴボウや筍の水煮、うずらの玉子(茹でたもの)などを加えて似ても良いと思います。予想です。

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レシピ作者

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387
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【夫】中華・洋食・濃い味好きの乾物嫌い。【私】和食・薄味・お菓子好き。なのでレシピも混在。●レシピによっては頂戴したつくれぽをノーコメントで掲載させて戴いております。ごめんなさい。全て嬉しく拝見しています。●カロリー表示があるものは基本的に「日本食品標準成分表」に基づき算出しています。●手順が長いのはコメント欄を閉めており質問に受け答えできかねる為です。
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