切干大根煮(豚とさつまあげ)

くまno介
くまno介 @cook_40032110

豚とサツマアゲで醤油&甘めのお惣菜。

このレシピの生い立ち
家人が切干大根好きっぽいので前回とは味付けが違うバージョン

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材料

  1. 切干大根 1パック
  2. 豚肉 200gぐらい
  3. さつまあげ 1パック(角天)
  4. 人参 半分
  5. ごぼう 中1本
  6. 焼き長ネギ 1本
  7. 砂糖エンドウ 5~8本
  8. 万能ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    切干大根を良く洗い水に2~3分さらす。出汁を300cc以上削り節と昆布でとっておく。さつま揚げをさっと湯通しして油抜き。

  2. 2

    人参+ごぼう+豚肉を擂り生姜で少々炒めてからしぼった切干大根を入れ炒め、△に切ったさつま揚げ投入後、出汁+酒+醤油で調味

  3. 3

    調味料が良く絡まったら鍋に移して落とし鍋をして切干大根の硬さが好みの時点手前まで煮込む

コツ・ポイント

材料のところに調味料を載せていたけど、面倒なのでやめた(笑)作り方の方へ記載。角天から甘みがでるのか「醤油あまから」になりました。干し椎茸入れるの忘れた…。「みりん」はあまり好きじゃないのでつかわず

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レシピ作者

くまno介
くまno介 @cook_40032110
に公開
夕食当番なのでご飯つくるのです。でも、居酒屋メニュー風味になってしまいます。目標は減塩・低脂肪。あくまでも目標。
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