空豆と海老の塩炒め

那智黒
那智黒 @cook_40029630

春の味覚をサッと炒め合わせて。
うまーv
このレシピの生い立ち
ご馳走系炒め物。ウチの春の定番です。

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材料

  1. 空豆 適量
  2. 海老 適量
  3. ごま 小匙1
  4. 酒・醤油・片栗粉(下味用) 適量
  5. 中華風出汁の素・塩・酒 適量

作り方

  1. 1

    空豆は、サヤと薄皮をむいてビニール袋などで乾燥しないように保存しておく。
    殻を剥いて、背腸をとった海老は、醤油・酒・片栗粉で下味をつけておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、強火で海老を炒め、8分通り火が通ったら、空豆投入。塩・中華出汁、酒を入れ、一気に仕上げる。

  3. 3

コツ・ポイント

適量ばかりですが・・・(笑)
炒め物はフィーリングですー。空豆は炒めすぎないコト、炒めるときに、塩味をキツクすると、空豆の甘みが死ぬので控えめに。
海老に、しっかり下味をつけるのがコツです。

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レシピ作者

那智黒
那智黒 @cook_40029630
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豆大福(息子0歳)を抱えた、新米お母さん那智黒の節約系?料理です。黒飴日記http://blog.livedoor.jp/nachiguro1974/でブログをしていますv
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