れんこんと鶏ひき肉のふわふわ揚げ

ゆうたま @yuutama
すりおろしれんこんの効果でとにかくふわふわです。
このレシピの生い立ち
子供にれんこんを食べさせたかったので。
2歳の息子は当然れんこんが入っているとは気付かずに喜んで食べていました(^-^)
作り方
- 1
れんこんは皮をむいてすりおろす。
ボールに全ての材料を入れてさじなどで空気を入れるような感じで混ぜ合わせていく。 - 2
大き目のスプーンで1のたねをすくって揚げ油に落としていく。
こんがりきつね色になったら出来上がり。 - 3
辛ししょう油、ポン酢などで召し上がれ♪
コツ・ポイント
すぐに揚がるので気をつけてください。
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