えのきのゴマ和え

Haerbin
Haerbin @cook_40033705

もう1品のスピード料理シリーズ♪

ごはんに合う合う!!
冷めてもおいしいのでお弁当にもぜひ★
このレシピの生い立ち
ごはんのお供にできる、カンタンレシピとしてvv

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材料

2人分
  1. えのき 1株
  2. つゆの素 大さじ1
  3. いりゴマ(白) 手のひらに広がる程度
  4. バター バターナイフで3程度

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを取り、ばらして水洗いし、半分に切る(かさ部分と茎部分にする)

  2. 2

    熱したフライパンに①を入れて、手早く混ぜながらいためる。
    ※テフロン加工でないフライパンの場合は、油を敷いてください。

  3. 3

    しんなりとして火が通ったら、バターを投入して全体に混ぜる。

  4. 4

    つゆの素を回し入れて全体に混ぜ、最後にゴマをふりかけて混ぜ合わせたら出来上がり★

コツ・ポイント

★えのきは水分が多いので、水洗いの後は、水切りをしっかりと。

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レシピ作者

Haerbin
Haerbin @cook_40033705
に公開
こんにちは♪Haerbinです。ハルBIンではなく、ハルPIンです。どうぞ宜しくお願い致します(^^)ハワイ料理のレシピ集ではありません。ゴメンナサイ(^^;ヘルシー&低カロリー、安くて簡単!をモットーにしています♪
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