作り方
- 1
もやしは2,3分ゆがく。きゅうりは千切り。
- 2
1を塩もみして、10分おいて絞る。★はよく混ぜる。
- 3
2と★を和えて完成!
コツ・ポイント
水気をよく絞り、調味料はちゃんと混ぜてないと、和えるときに和えづらいです。
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