小松菜と厚揚げの☆すり胡麻たっぷり和え♪

キョク @miyumedesu
とりあえず・・・の一品に我が家で大活躍のおかずです(。^_・)ノ
このレシピの生い立ち
小松菜と厚揚げが大好きなので、この2つで副惣菜が欲しくて作りました(人´∀`o)
作り方
- 1
小松菜を塩茹でして切っておく。
- 2
○の材料を混ぜておく。
- 3
厚揚げは熱湯で1分茹でて、写真程度にカットする。小松菜と和える。
- 4
出来上がりですヽ('ー'#)/
- 5
コツ・ポイント
小松菜は茹で過ぎないように、少し歯応えがあるくらいでお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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