アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は一口大の削ぎ切り、塩こしょう少々して、軽くもみ片栗粉小２をまぶしておく
-
- 2
エリンギは、上半分は縦に切り、下半分は３ミリ位の輪切りにする。にんにくはミジン切りにしておく
-
- 3
フライパンにバージンオイルとにんにくを火にかけ鶏、ちんげん菜、エリンギ、鯛ちくわを順に炒め、塩、こしょうをふる
- 4
粗方火が通ったら牛乳、オイスターソース、だしの素こさじ１を加え5分炒めた後，水溶き片栗を回しかける
似たレシピ
☆簡単っ！ピリ旨♪チンゲンサイ炒め☆
簡単なのに美味しい♪チンゲンサイとエリンギ炒め♪
爽やかな炒め物☆青梗菜とトマトの炒め物
簡単に作れて、あっさりと爽やかな口当たりが美味しい炒め物です。ビールのおつまみにどうぞ。
Arze 
チンゲン菜とエリンギのオイスター炒め
冷めてもおいしいので、お弁当にぜひ。
ブレママ 
☆チンゲン菜と鶏肉の中華炒め☆
チンゲン菜と鶏肉を使った簡単な中華炒めです。人参やしめじを入れても美味しいですよ☆
超簡単チンゲン菜のオイスターソース炒め
超簡単に一品が作れます。肉ありでも無しでもおいしい。
チンゲン菜 中華炒め
簡単 美味しい チンゲン菜レシピ
クックOM6ZRM☆ 
簡単♡牛肉エリンギ青梗菜のオイスター炒め
洗い物も少なく簡単に作れます！青梗菜とエリンギのオニオンカレースープ♡（レシピID:20051776）もオススメ♡
チンゲン菜と豚肉、キノコのオイスター炒め
冷蔵庫の残り物で簡単、美味しいをテーマで作ってみました。
絶品★青梗菜とエリンギのオイスター炒め
ベチャッとならず味がぼやけてない、本当に美味しい炒め物のコツは２つ！誰でも簡単に絶対成功します！ご飯がすすみますよ〜♫
材料シンプル☆チンゲン菜＆エリンギ炒め
オイスターソースがあれば、少ない具材でカンタン美味しい中華炒めができます♪
チンゲン菜と鶏モモ肉のオイスター炒め
チンゲン菜を胡麻油で蒸し焼きにして、好きな肉とキノコを入れちゃってください！ご飯に合うし、ビールにもよく合いますよ☆
青梗菜のオイスター炒め
ささっと炒めてとろっと仕上げ！超簡単です。
簡単 竹輪 チンゲン菜の オイスター炒め
竹輪とチンゲン菜だけの、簡単美味しいおかずです(*^^*)簡単、安くて直ぐに出来ます！
青梗菜のささっと炒め♪
簡単に ささっと作れて おいしいよ。（*⌒○⌒*）
チンゲン菜とししとう炒め…あっさり簡単
あっと一品欲しいって時の、お助け超簡単野菜炒め。ピリにが感が大人の味。
イカとチンゲンサイのオイスター炒め
材料も調味料も少なくて簡単！写真変更しました！シーフードMIXバージョンです☆
☆小枝☆ 
鶏むね肉とチンゲン菜のオイスター炒め
お手頃価格の鶏むね肉とチンゲン菜の簡単炒め物オイスターソースのコクで味は決まり！
ホタテとチンゲンサイの炒め物
ホタテが サラッとキツネ色に焼きあがると美味しいです！バターとごま油のコンボも最強かな、と。
チンゲン菜とエリンギ☆オイスター炒め
(・∀・)ノ簡単ですぐ食卓に出せるチャチャっとレシピ
チンゲン菜と豚肉の中華風炒め
簡単でサッと作れます。
みべろ 
イカとチンゲン菜のピリ辛炒め
簡単につくれておいしい！ピリ辛が食欲増進!!
チンゲン菜とキノコの炒め物
すぐできて簡単おいしいチンゲン菜の炒め物です
青梗菜とエリンギのオイスター炒め
副菜やビールのおつまみに。超簡単＆美味しくってごめんなさい。
ちんげん菜★アンチョビ炒め
ほんのりアンチョビとニンニクがおいしい★たっぷり作って、お弁当の彩りにも。
簡単♡ちんげん菜炒め＊（青梗菜炒め）
ダイエット中の晩御飯に(•ө•) ヘルシーだよー☻♡
みにおーん 
チンゲン菜とエリンギの炒め
ささっと簡単♪
簡単～☆青梗菜＆ちくわ炒め(^_^)v
簡単すぎて、ちょっと一品足りない～って時に便利な一品(^_^)v冷めても美味しいから、お弁当にもってこいですよっ☆
簡単・青梗菜とエリンギのオイスター炒め
ざっと炒めて、仕上げに合わせた調味料を混ぜるだけ♪ 超～簡単でおいしい一品です！
ちんげん菜と牛肉の炒め物
簡単に手抜きで美味しく！
ななみつ◡̈♪ 
エリンギとチンゲン菜の簡単な炒めもの
エリンギにはバター焼きというひとにはぜひ作ってもらいたい一品です。
サラタロウ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17529957
