ターサイとエリンギのにんにく炒め★

happyいちご
happyいちご @cook_40048070

ターサイは、葉が平たくなっている方が栄養価が高く、甘味もあるそうですよ♪
このレシピの生い立ち
濃い緑色したターサイを簡単に調理してみました^^

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材料

2人分
  1. ターサイ 1株
  2. エリンギ 1パック(2~3本)
  3. ニンニク 1~2粒
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. 塩・コショウ 適量
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ターサイの根元をよく洗い、小分けにする。
    ※油でしなるので、切らずにそのまま。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたニンニクで香りを付け、ターサイ、エリンギを炒める。

  3. 3

    炒まったら、塩・コショウ、めんつゆで味付けをしたらできあがり♪

  4. 4

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レシピ作者

happyいちご
happyいちご @cook_40048070
に公開
主婦初心者です。OLなので、楽ちんで美味しい料理いっぱい教えてほしーです♪自分レシピはほぼ無いので「つくれぼ」ばかり(笑)ブログでもつくれぼ公開してます!(^^)vhttp://plaza.rakuten.co.jp/happyichi5/
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