おくらと魚肉ソーセージの炒めもの

まる1784 @cook_40048433
おくらは炒めてもおいしくいただけます。お弁当にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
いつも茹でて食べているおくら。炒めたらおいしいかな?と思って作りました。
作り方
- 1
おくらはへたとがくのまわりを取り除く。板ずりをして、1cm程度の斜め切りにする。
- 2
魚肉ソーセージは斜め薄切りにする。
- 3
フライパンに油(分量外)をひき、魚肉ソーセージに焦げ目がつく程度に焼く。
- 4
おくらを入れておいしそうな焦げ目がついたら、クレイジーソルトで味付けして出来上がり。
コツ・ポイント
焼くときにあまり動かさないで、焼き付けるような感じで炒めると、おいしそうな焦げ目がつきます。
似たレシピ

✿オクラと魚肉ソーセージのマヨ醤油炒め✿
すぐにできる一品です。オクラと魚肉ソーセージにマヨ醤油+おかかが絶妙です♪お弁当にあと一品にいかがでしょうか^^


オクラと魚肉ソーセージの梅炒め
オクラを炒めた事がなかったけど、いい歯ごたえが美味しい1品になった


簡単*オクラの炒めもの
沖縄の友人に教えてもらいました♪オクラを炒めるなんてビックリです


おくらとえのきのかつお炒め
★オクラの使い道に困ったら試してみましょう!おいしくいただけます♪


お弁当に!オクラと魚肉のラー油炒め
忙しい朝の弁当作りに!オクラと魚肉ソーセージを食べるラー油で炒めるだけの簡単おかず。ご飯がススムよ♪


魚肉ソーセージともやしとアスパラ炒め
アスパラガスがおいしくいただけます(*^^*)


オクラを活かした豚キムチ炒め 216
豚キムチ炒めにオクラを入れて食べます。箸休めになります。オクラが夏バテにも良いと思います。


オクラのにんにく醤油炒めマヨキムチのせ
オクラだけの炒め物。炒めたオクラにキムチのっけただけ・おいしくなるよ❤H21.7.5書き直しました


オクラのバター炒め
オクラをシンプルなバター炒めにしました。お弁当にもオススメ♪


おくらのバター醤油いため
いつもねばねばでは飽きてしまうオクラを好きな味でいためてみました。これ以外にもカレー粉なんかでもおいしくできますよ♪


オクラの消費に☆オクラのカレー炒め
体にいいオクラを洋風にピリッと炒めてみました


オクラとソーセージの炒め物♪
オクラとソーセージを炒めました♪オクラは炒めるとサクサク♪ツルツル食感で面白いですよ♪


オクラ炒め!
オクラを炒めただけなのにすごくうまい。


魚ニソとピーマンのオイマヨ炒め
お弁当に!忙しい朝にお勧め~ 切って炒めて和えるだけ~(。◕‿◕。)前日に切っておいて炒めるだけにしておいてもいいですね


オクラのマヨ炒め
オクラをマヨネーズで炒めてみました


切って炒めて3分!オクラのネバトロ炒め
切って炒めるだけ!オクラのネバネバ食感がよいです


イカとオクラの炒め物
オクラも茹でずにそのまま炒めます。


オクラのマヨカレー炒め
オクラをよりシャキシャキと味わいたい時は,茹でずにいきなり炒めると良いです。


魚肉ソーセージとピーマンのクレソル炒め
お弁当や副菜にどうぞ。


魚肉ソーセージとニンニクの芽炒め
ニンニクの芽と魚肉ソーセージのみのシンプルな炒め物ですが栄養豊富でおいしく食べられます!!簡単なので付け合わせにも!


南瓜とオクラのオイスターソース炒め
オクラっておいしいですよね。そんな大好きなオクラを今回は炒めてみました。


キャベツと魚ニソの炒め物
お弁当にもいいですよ~☆


スピード料理◇オクラの炒め物
オクラを炒めるだけの簡単料理です♡お弁当やあと一品・・・なんて時にオススメですよ♪


せせりとオクラの梅肉炒め
せせりとオクラを炒めただけ!


オクラのおかか醤油炒め
茹でたオクラより炒めた方が美味しいかも


オクラのにんにく炒め
オクラは下茹でせずに炒めても美味しいよ♫


オクラのオイスターソース炒め
オクラをさっと炒めて鷄がらスープの素とオイスターソースで味付け。おつまみやお弁当の隙間にもぴったり。


魚肉ソーセージと卵炒め
朝食にお弁当にランチに。とっても簡単!彩りのいい魚肉ソーセージと卵炒めです。


オクラと魚ニソの唐揚げ粉炒め
やまメシ思考中。山で揚げ物を食べたい。


白だしで♪魚肉ソーセージ炒め(^ー^)
大好きな白だしで炒めてみました!お弁当に♪もう一品に♪どうぞ(^◇^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17551620