ほうれんそうとしめじのソテー

マロンりえ @cook_40049109
我が家では朝食に添えたり、お弁当によく入れています☆
このレシピの生い立ち
レストランで食べたソテーが美味しかったので、少し参考にして作りました。主人は気に入ってたくさん食べてくれています。
作り方
- 1
ほうれん草は軽く下茹でしてから5センチ長さに切る。
しめじは石づきを落とし、分ける。 - 2
フライパンにバターを入れて火にかけ、しめじをよく炒める。ほうれん草をいれて全体を混ぜ、塩、コショウ、ガーリックパウダーを振り入れて完成!
- 3
コツ・ポイント
ニンニクのみじん切りでもいいのですが、パウダーだとニンニクの香りを軽くできたり、振りかけるだけで手軽なのもいいです☆
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