ぶりのみぞれダレかけ

purelife
purelife @cook_40052107

ぶりをさっぱりとおしゃれにいただきます。
このレシピの生い立ち
野菜のサイコロサラダからの発想です。

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材料

4人分
  1. ぶり 4切れ
  2. 大根 20センチ
  3. しめじ 1パック
  4. きゅうり 1/2本
  5. 三度豆 10本
  6. りんご 1/4個
  7. 水菜 1/2束
  8. 調味料
  9. 塩コショウ 少々
  10. サラダ油 少々
  11. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ブリに塩コショウしておきます。

  2. 2

    大根をおろして水を切っておきます。

  3. 3

    三度豆・しめじは石づきをとりそれぞれ茹でて、細かく切ります。

  4. 4

    きゅうり・りんごは四角に切っておきます。

  5. 5

    水菜を洗って水に放っておきます。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を加え、(1)を両面焼きます。

  7. 7

    (2)(3)(4)を混ぜ合わせます。

  8. 8

    水菜の水気を切り、皿に盛り上に(6)のブリを乗せ、(7)をかけます。

  9. 9

    ポン酢を回しかけていただきます。

コツ・ポイント

水菜はしゃっきりとさせておくといい感じに出来上がります。

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レシピ作者

purelife
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