簡単！ヘルシー！節約！さつまいものだし煮
sakkkiii @cook_40053444
ビタミンCとカルシウムが豊富なさつまいもレシピ！
食物繊維も豊富で便秘改善効果もあります♡
このレシピの生い立ち
砂糖を使わずに煮物を作りたくてできたレシピ！
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋にさつまいもと白だし、水を入れ煮る。
☆落し蓋代わりにアルミホイルをかぶせると、早く柔らかくなります！ - 3
さつまいもが柔らかくなったら完成o(^▽^)o
コツ・ポイント
白だしと水の量は調節してください。
白だし（1）：水（6）
リアクション
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