おなかにやさしく、おいしいおかゆさん

たまさな @cook_40053488
風邪などで体調を崩したとき、少し食欲がでてきたころに、おいしいおかゆを食べて完全復活ー♪
このレシピの生い立ち
家族全員が胃腸風邪になり、離乳食期の子どももいるので、みんなでおいしいおかゆを食べようと思って作りました☆
作り方
- 1
お米とお水、だしパックを入れておかゆを作る
- 2
お米が柔らかくなってきたら、醤油、みりん、塩を入れて出来上がり~
コツ・ポイント
コツは何もありません!
1合で作ると、かなり大量にできるので、0.5合くらいをお勧めします
似たレシピ

おいしいお粥
ただのおいしいお粥です。#風邪にオススメ#ほぼ飲み物#最強お粥#離乳食


お粥も冷凍しておこうo(^o^)o
風邪とか体調悪い日もお粥なら食べられるよね。っていうか食べないとねっ。


土鍋でお粥さん(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪
なんだか、体調悪い日は、お粥さんです。


ニラ粥
風邪をひいたとき、ただでも食欲がないのに、余計食べる気が起きない。そんなときに助けてくれるお粥です。


お粥
残ったごはんで作るお粥です♪風邪のときや食欲のないときに*


雑穀お粥さん
毎朝、お粥さんを食べています。雑穀もお粥さんにするとほのかな甘味があり美味しいですよん♫


ネギと生姜の体ぽかぽか中華粥
ネギと生姜の香りが楽しい中華粥。体調を崩してしまったときや夏バテしてしまったときにおすすめです。


栗かぼちゃのお粥さん
体調が悪くても健康でも胃に優しく栄養がとれるお粥さん( -`ω-)b


お米から炊くお粥
生米からお鍋で炊いてつくるお粥。お年寄りや介護を必要としている人、また風邪や食欲がないときにすっと食べられるお粥。


お粥のスープも美味しい♬玉子のお粥♬
だしがきいているので♬お粥のスープまでおいしいです♬あつあつをどうぞ!風邪の時や七草にも!


酸っぱうまい5色粥 ♪
食欲がないときや、風邪をひいてしまった時に食べたいお粥です♡♡

![[スープジャー お粥 風邪 お弁当]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/4879145/240x320cq90/photo.jpg)
[スープジャー お粥 風邪 お弁当]
出来立ての、柔らかい、お粥さんです。少しの量なので、1人分にピッタリです。体調を崩した時のお弁当にも♪


デリシャ~ス❤おかゆ
お粥も美味しく食べて風邪を吹っ飛ばせ~!!


寒い日に最適!簡単!お手軽!中華粥
簡単お手軽に作れる中華粥です。寒い日にはもちろん、風邪など体調が悪い時でもしっかり食べられ、体も温まります。


風邪引きさんに。大根の葉のみぞれ粥
栄養たっぷり、1本分の大根の葉をお粥にしました。ねぎと大根おろしで身体に優しい簡単なお粥です。


簡単☆チョ→美味お粥さん!!
お店で食べるようなチョ→本格美味なお粥さんが簡単に!!


麩粥
お麩もお粥に入れるとおいしい食材です。出汁がしみておいしいように、鰹出汁を使います。


風邪っぴきさんに…おじや風中華粥
七草を入れても良いし、家にある野菜なんでも入れちゃってください!風邪のときでも美味しい、中華風の味付おかゆです☆


もずく楽部☆もずく粥
中華粥風なもずく粥。二日酔いにも体調悪いとき、ダイエットにもお勧めです。


普段も食べたくなる☆簡単おかゆ
風邪でももっと食べたくなるおかゆです。


風邪ひきさんにさつまいも粥
風邪で吐き気があるときおかゆやうどんでも意外と気持ち悪くなってしまいます。そんなときとろとろさつまいも吐き気も誘いません


おいしいおかゆ
暑い季節にご飯が食べられないときがあります。冷たくひんやりとした食感が食欲を増進させます。


簡単☆たまごきのこ粥
食欲がないとき、風邪をひいたときにあるもので楽々できちゃう簡単おかゆです♪


風邪引きさんに*白味噌の生姜お粥
風邪を引いた時に食べたくなる、マイルドな味のお粥!ネギと生姜で風邪にめ効果的?


さつまいものおかゆ♪(覚書版)
ほっこりさつまいもの甘さがやさしいおかゆです。風邪のときにもおすすめっ


我が家の中華✿風邪ひきさんの梨粥
甘ぁいとろとろお粥で体を温めて♪風邪で食欲がなくてもさらっと食べられます。


消化に優しい玉子粥
お腹の調子関係無く、食べたくなるお粥です。


にら粥 風邪引きさんに!
実家のお粥です。味がちゃんとついていて、大好きです。病気以外でも食べます。


ダイエットに♡タラコチーズ粥
ダイエットに、風邪ひいたときに、お夜食に♡ヘルシーで食べ応えのあるお粥です。


ダール粥
インド風豆粥。軽食や食欲の無いときにぴったりです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17568633