食堂の味☆あさりの出汁で卯の花
カルピネット @amedio0514
あさりの出汁でおからを煮ました。
旨味をたっぷり吸い込んで美味しいよ♪
夫の実家の食堂の味～♪
このレシピの生い立ち
夫の実家は昔食堂をしていました。
食堂のおからはアサリの出汁で煮ていたと聞いて作ってみました。
めんつゆで手を抜いてしまいましたがアサリの旨味がぎゅっと詰まった卯の花に仕上がりました。
アプリでひらく作り方
- 1
具材は食べやすい大きさに切っておく。
- 2
フライパンにごま油を入れ食べやすく切った具材を炒める。おからを加え更に炒める。
- 3
全体に火が通ったらあさりの出汁を入れ砂糖・めんつゆを入れ煮る。
- 4
好みのしっとり具合になったら火を消す。
- 5
器に盛る。
-
- 6
あさりの砂出し
（ID：18482276）
こちらのレシピを使わせて頂きました。
コツ・ポイント
＜3＞で水っぽくなりますが煮込むと蒸発していくので大丈夫です。
リアクション
似たレシピ
おでんの出汁でおから♪
残ったおでんの出汁は必ずおからです(*^^)v
カチーーーン 
あさり入り☆おから煮
おから煮にあさりもありですねぇ♪具はシンプルに3種類だけ！それでもあさりのだしのおかげで美味しいです♪
ＲＡＩＮ★ちゃん 
麺つゆで簡単♡アサリ入り卯の花
卯の花にあさりのむき身をたっぷり入れました。あさりからのお出汁がたっぷりでおいしー♡味付けは昆布つゆのみで簡単です！
だしの香り♪あさりの炊き込みご飯
だしの香りとあさりの旨味がたっぷり♪
簡単・あさりとおから
超簡単！おからにあさりをただ乗せるだけです
あさりと筍の卯の花
あさりからでた美味しいお出汁で炊きます。はまぐりや青柳などあさり以外の貝でもおいしいですよ。
アサリ入り☆卯の花
えっ！うなぎのタレ!?それとアサリのだし！美味しくなるんです♪
あさり入りしっとり煎りおから♬
あさりでトップ10入りしました。感謝 あさりの缶詰を汁ごと入れた美味しいおからです。あさりの汁が美味しさアップします。
アサリの卯の花
アサリを加えて、栄養満点卯の花はいかがですか？
おからの煮物♪ૢ
H30,12,15おから煮物！人気検索トップ10に入りました♪ૢ具たくさん！昔ながらのおからの煮物！
たっぷり野菜のおから煮 ＪＡにいがた南蒲
20/8/6「おから煮」人気検索トップ10!野菜をたっぷり入れました。だしと野菜の旨味がおいしい～。ほっとする味です。
あさり卯の花～みつば入り
おから嫌いでした。でも、このレシピなら是非食べたい！ってリクエストが。おから嫌いさん、食べてみて。あさりとみつばが絶妙。
あさりのおから
煮た材料と炒ったおからを合わせるだけなので、手軽です。市販のおからは、自分にとって味が濃すぎるので、いつもこの手順で作っています。
おからの炒め煮
定番のおからの煮物を、野菜たっぷりで。
冷蔵庫のお掃除に☆卯の花
冷蔵庫のお掃除に☆豆腐屋さんで激安のおからを使って栄養満点おから煮です。
おから (卯の花)
我が子喜ぶ 具だくさんな おからです
美味しい、ヘルシーなおから煮
美味しい、懐かしいおからを作りました。おから煮でトップ10、有り難うございます。
卯の花の煮物
おからにおだしのおいしさが染みた、滋味深い煮物。野菜もたっぷり入れて優しい甘さに仕上げました。
簡単ほっとする和の味おからの煮物・卯の花
ダイエットの見方、おから料理です♬簡単、美味しいおからの煮物をいただきましょう。しっとりおから煮です。
うちのおから煮
うちのおから煮は、実家のおばあちゃん風なので、とってもジューシーです。というか、水分多すぎって感じるかも。でも私は、このベチャッとした感じが大好き。市販の卯の花はパッサパサッて感じで馴染めません。
簡単♡スンドゥブチゲ風おから♡
スンドゥブの豆腐じゃなくておからverです♪同じ大豆製品だから相性◎ あさり出汁たっぷりピリ辛おからが美味しいよ♡
しっとり♪おからの炊いたん（おから煮）
♡レシピ本掲載＆れぽ800件感謝♡おからは安くて低カロで栄養満点。出汁を入れて煮ているのでしっとり♪喉も詰まりません。
あさりとニラの中華風おから
あさりの旨味を活かし、しっとりと仕上げた中華風味のおからです✿お酒のお供にも…（●＾o＾●）
母の味＋のおから
主人の好物、ちょっと甘めの薄味おからです。
卯の花♡おからの炒り煮♪おからの炊いたん
ヘルシーで栄養満点の「おから」たっぷりの具材を入れて体に優しい「卯の花」に♡1度にたっぷり作ります♪
おからの煮物
甘さ控えめなおからの煮物です☆
卯の花の煮物
お惣菜の卯の花の味で納得できるものがなかったので自分流にアレンジ☆ねぎたっぷりでうまみのある卯の花です
あさりごはん
あさりのだしがでてておいしいあさりごはんです。レンコンをいれているので、食感も楽しめます。
あさりのお味噌汁
あさりの出汁がたっぷり味わえます。
母の味♪煮おから
とってもヘルシー煮おから。母から娘と伝承したい味です（*^_^*）
sサロネーゼ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17571520
