しっとりふわふわ*鶏レバーのおろし煮

ひのちゃんママ
ひのちゃんママ @yur_rii

驚くほどしっとりふわふわな鶏レバーになります。ごはんのおかずにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
鶏レバー料理をアレンジしてみたくて作ってみました。

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材料

  1. 鶏レバー 300g
  2. 大根おろし(水気は切りません) 1/2cup
  3. ネギ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ごま 少々
  6. 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. ★ポン酢 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★しょうゆ 大さじ1
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★砂糖 大さじ1
  13. 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏レバーはハツの部分だけ取り除き、切り分けずにそのまま鍋に入れ、水をひたひたに入れます。酢と酒を入れたら弱火にかけます。

  2. 2

    弱火のままで沸騰したら火を止めて、そのまま冷まします。お湯がぬるくなるまで。

  3. 3

    ザルにあげて水気を切ります。大きすぎるレバーは、ひとくちサイズに切ります。

  4. 4

    鶏レバーに片栗粉をまぶします。フライパンにごま油を熱し、レバーを炒めます。

  5. 5

    ★の材料を入れたら、さっと煮からめます。

  6. 6

    大根おろしと刻んだネギを入れて3分ほど煮込んだら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏レバーを下ゆでするときは必ず!弱火!じっくり!火を通して下さい。ビックリするほど、しっとり、ふわふわになりますよ!

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レシピ作者

ひのちゃんママ
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調理師、料理人をしていますInstagram@yur_riiAmeba blog rii*ごはんアルバムYouTube↓https://www.youtube.com/channel/UCDAMtUo4wNeGOdLqGFJT4tA
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