スパムと卵の巻き寿司

ベジィとプリン
ベジィとプリン @cook_40055544

子供も喜んで食べてくれる巻きずしです。

運動会や遠足にピッタリ!
このレシピの生い立ち
スパム好きの孫のために 考えてみました。

スパムは 塩分が多いので 野菜やチ−ズで緩和できたら良いと作ってみました。

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材料

2人分
  1. 寿司飯 茶碗2杯位
  2. のり 2枚
  3. スパム 厚さ1.5センチ2枚
  4. 2個
  5. キュウリ 縦半分
  6. ほうれん草 一株
  7. サニーレタス 2枚
  8. ライスチ−ズ 2枚

作り方

  1. 1

    スパムは プライパンで油を引かず焼く。

  2. 2

    卵に 砂糖小1と醤油少々をいれて細長く焼く。

  3. 3

    キュウリは 縦1/4に切る。
    ほうれん草は 茹でて 水気をとる。
    チ−ズは細長く 重ね折りして切る。

  4. 4

    板ノリに 寿司飯をのせて すべての材料を巻く。

コツ・ポイント

スパムは 種類によて塩分量が 違うので それによって厚さを変えて下さい。

ほうれん草は 良く水分を取って下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ベジィとプリン
ベジィとプリン @cook_40055544
に公開
 野菜ソムリエプロ 薬膳コーディネイタ−  飾り巻き寿司1級 インストラクター フードサロネーゼ
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