食べすぎ注意!人参とツナの甘辛炒め♪

ココナツさん @cook_40032064
味付けはお砂糖とお醤油だとシンプル。友達がホームパーティーの時に持ってきたものをアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
友達が持ち寄りパーティーの時に持ってきて、美味しくて感動!レシピは聞かなかったので、自分で適当に味付けして作ってみました。
作り方
- 1
にんじんはピーラーやスライサー等で縦に薄くスライスする
- 2
鍋にツナ缶を汁ごと入れ、弱火で少しほぐす。
- 3
2に人参を入れ、しんなりするまで炒め、★の調味料を全て入れ全体に味が馴染んだら出来上がり!
コツ・ポイント
冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも向いていると思います。
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