豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

筍の代わりに切り干し大根を使った、お財布に優しい青椒肉絲風です(笑)
乾物特有の栄養と旨味が詰まってま~す♪

このレシピの生い立ち
お財布に優しいレシピです♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豚生姜焼き用 4枚(160g)
  2. 切り干し大根(乾) カップ1/2(20g)
  3. ピーマン 3コ
  4. ショウガ 1カケ
  5. A. 酒 大1
  6. A. 醤油 小1
  7. A. 片栗粉 小2
  8. A. ゴマ 小1
  9. B. オイスターソース 大1
  10. B. 酒 大1
  11. B. 醤油 大1
  12. B. みりん 小1
  13. B. 顆粒鶏ガラスープの素 小1
  14. B. 水 1/2カップ
  15. B. 片栗粉 小1
  16. ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    水の中に切り干し大根を入れ、大根の表面をこするようにしてもみ洗いをします。ザルにあげます。戻し方は下のポイントを見てね。

  2. 2

    ピーマンは繊維に沿って千切りに、ショウガも千切りにします。水気を絞った切り干し大根を、4〜5cmの長ささに切ります。

  3. 3

    細切りにした豚肉に、Aの調味料を入れて軽く揉みこみます。Bの調味料も合わせて、合わせ調味料を作ります。

  4. 4

    フライパンにゴマ油をひき火にかけ、ショウガ・豚肉を中火で炒めます。 肉の色が変ったら、ピーマンを加え更に炒めます。

  5. 5

    最後に切り干し大根を加えて炒め、Bの合わせ調味料を回し入れます。合わせ調味料は入れる時に、よく混ぜてから入れて下さい。

  6. 6

    全体が絡んでとろみがついたら完成です!!
    写真は2皿に分けた1人前です。

コツ・ポイント

切り干し大根の戻し方・・たっぷりの水の中に切り干し大根を入れ、大根の表面をこするようにしてもみ洗いをします。
ザルにあげます。ポイント・・絞らないで表面についた水分を吸わせて戻します。
5分位でOKです!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

マムチ V
マムチ V @cook_40039163
に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
もっと読む

似たレシピ