さやいんげんの炒め

ゆきんこ主婦
ゆきんこ主婦 @cook_40062406

とっても^^おいし~ほっとするような素朴なお味です。ご飯がすすむ!!

このレシピの生い立ち
私の実家に伝わる、レシピです。
おばあちゃんの代から作っていて、昔ながらの素朴な味です。
すぐできるし、簡単だし、うちでは「さやいんげん」といえば
いつもコレです^^

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材料

  1. さやいんげん 10本~15本
  2. 糸こんにゃく 1袋半分
  3. 油揚げ 1枚
  4. ○酒 大さじ1
  5. ○しょうゆ 大さじ1と半
  6. ○コンソメ(粉末) 一つまみ
  7. ○七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    さやいんげんは、ななめ薄切りにします。
    糸こんにゃくは、食べやすい長さに切ります。
    油揚げは半分に切ってから1センチ幅に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて炒めます。

  3. 3

    さやいんげんが少ししんなりしたら、調味料(酒、醤油、コンソメ)を入れます。

  4. 4

    調味料が煮立ったら火を止め、仕上げに七味唐辛子をふりかけて、できあがり☆

コツ・ポイント

さやいんげんを炒めすぎないことです。
食べた時、しゃきしゃきしているとおいしいです^^

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