さきいかと切干大根ともやしの和え物★

みほきのこ @cook_40051386
おつまみのさきいかがおかずに変身!甘辛味がおいしい♪切干大根のうま味とシャキシャキ感もたまらない!簡単ヘルシーな1品です
このレシピの生い立ち
韓国のさきいかの和え物が好きですが、少し味が濃いのでもやしと和えてみたら、とても美味しかったので(^O^)
作り方
- 1
さきいかをできるだけ細かく裂く。切干大根は水でさっと洗い水気をしぼる。もやしはビニール袋に入れてレンジで1分40秒チン。
- 2
厚めのビニール袋に調味料とさきいか、切干大根を入れてよく混ぜる。混ざったらもやしを入れてまぜ、味をなじませる。
- 3
味がなじんだら出来上がり!一晩置いた方がさきいかが柔らかくなってより美味しいです!
コツ・ポイント
切干大根は戻さずに水でさっと洗うだけでいいです!調味料やもやしの水分で丁度良い硬さになるので大丈夫です(^O^)
さきいかをなるべく細かく裂いた方が味がなじんでおいしいです!
似たレシピ

切干大根ともやしの和え物
切干大根ってけっこう使えますね。


菜の花と切り干し大根の和え物
菜の花のほろ苦さと、切り干し大根のシャキシャキ、コリコリの食感が最高です☆


切り干し大根とほうれん草の和え物
切り干し大根を使った簡単な和え物。シャキシャキ食感で美味しいです。


切り干し大根とさきいかの和え物
買い置きしておけば簡単に1品になります!


白菜と切り干し大根の和え物☆
白菜と切り干し大根のシャキシャキ感がたまりません☆


もやしとキュウリの和え物
もやしとキュウリのシャキシャキ感が、たまらないです


あと一品!切り干し大根ともやしの和え物
超簡単!水に戻さなくてOK!茹でてしぼって混ぜるだけ!切り干し大根の煮物に飽きたら是非試してもらいたいレシピです☆


水菜と切り干し大根の和えもの☆
切り干し大根はサラダにすると食感がいいです(^^)水菜がたくさんたべれます☆


さきいかと切り干し大根,きゅうりの和え物
さきいかや切り干し大根は保存がきくので,何もないときに便利です。


➏ 切り干し大根の中華風あえもの ➏
あと一品の時にいかがでしょう?簡単に作れる切り干し大根の和え物です。


切り干し大根和え物
中華風な和え物です。切干大根をはじめ食物繊維も多く、ヘルシーなおかずです。あと一品というときに簡単でおススメです。


鮮やか切り干し和え物
切り干し大根の歯応え楽し、満足1品


☆切り干し大根とスルメイカの和え物☆
切り干し大根とスルメイカを醤油とみりん!そして風味付けにゴマ油で和えるだけの簡単レシピ。お酒のおつまみにも...^^


切り干し大根の中華風和え物
切り干し大根をさっぱりとした和え物にしました。煮物とは違う、ポリっとした食感が美味しいです!


もやしと納豆の和え物
お家にあるものでヘルシーに簡単にビールのお供に


切り干し大根の韓国風和え物
切り干し大根がコチュジャンとごま油で韓国風になりました。


切り干し大根と新生姜の和え物
シャキシャキとして美味しい‼


切り干し大根の和え物
切り干し大根はすごく簡単に和え物やサラダに変身します。忙しいときの1品にも。1人分:265kcal、塩分:0.76g


たたきキュウリとさきいかの和えもの
たたきキュウリのシャキシャキ感とさきいかの旨味をたのしみ和え物。お酒のおつまみはもちろん、子供でもポリポリ食べられます。


絶品簡単!切り干し大根と納豆の和え物
切り干し大根と納豆が組合わさり面白い食感で、お味もgood です!簡単にできますので、是非おためし下さい(^-^)


きゅうりと切干大根の中華風和え物
ポリポリコリコリの食感がたまらない♪あっさり箸休めに最適な副菜です♪


もやしの和え物
簡単☆あと1品!という時に☆


もやしと青菜の和え物
野菜のシャキシャキ感が美味しい和え物、しらすで簡単にカルシウム補給も。材料3つ簡単に2ステップでできます!


切り干し大根の和え物(中華風)
おかずが足りないときの1品に。


切り干し大根の和え物
麺つゆだけの味付けですが、切り干し大根や中揚げにも味が染み込んで美味しいです。竹輪でも美味しく出来ますよ


切干大根とオクラの和え物♪
オクラのねばねばで生の切干大根が優しい食感になります♪


干し大根とキュウリの和え物
干し大根の歯ごたえが残った美味しい和え物です(^^)


もやしとザーサイの和え物
おかずにもお酒のあてにも♡簡単にあと一品ができちゃいます!


小松菜と切り干し大根の和え物
小松菜を簡単に美味しくいただけます。食感もシャキシャキ楽しめます。H23.3.9話題入り感謝です☆


塩昆布で簡単★切干大根と豆苗の和え物
ポリポリシャキシャキ食感が楽しめます(^^)ヘルシーだし噛みごたえもあるのでダイエット中の方にもオススメ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17608473