白菜とちくわの山わさびあえ

レシピという程ではないですが簡単に作れるお浸しです。

おひたし風の一品です。手軽に出来て美味しいよ。

大根葉～おひたしに＊ピリッと刺激的なお味はいかがですか～～

2014.1.15話題入り感謝♡茹でた白菜にちくわと鰹節とぽん酢をあえるだけ。白菜の甘さが感じられるヘルシーな一品です☆

ゆずの香りが効いた減塩メニューです。

レンジでチンして、混ぜるだけ！あと、１品ってときにどうぞ。

いつものおひたしにしょうがをすりおろしを混ぜるだけ。ピリッとした辛味がおいしい♪

旬の白菜で簡単おかず

旬の白菜を使った副菜です！

白菜とえのきのお浸しです。

これからが旬の白菜のサラダにちくわをトッピング。加熱することが多い白菜ですが、しゃきしゃきした生の食感も美味しいですよ！

パパッと簡単に♪あと1品足りない〜という時にどうぞ。お弁当にも☆

旬の白菜をたくさん食べよう！

白菜がたくさん食べられてしかもヘルシー♪白菜は今が旬！たっぷり食べたいですね★

今が旬の白菜！鍋以外にも活用したくて思いついたレシピです

和風サラダです。

簡単さっぱりな、白菜のおひたしです～しぼるとかさがすごく減るので、白菜がたくさん食べられます♪

野菜であと一品という時に、辛子でピリッと美味しいおひたし

レンチンで混ぜるだけ！あっさり味のお浸しが簡単に作れます。＃時短#節約#簡単レシピ#美味しい白菜

今が旬でとっても美味しい白菜をおひたしで！すっぱウマーです(*¯︶¯♥)

旬の白菜を大量に食べられるレンジで作る白菜のおかか和えのレシピです★さっぱりだけどお箸が止まらない一品です♡

余った白菜でもう一品！白菜の簡単おひたしです。

めっちゃ簡単なのに美味しい！！後一品におすすめ

わさびのような刺激がかいから、食べやすい！マヨネーズとポン酢混ぜるだけの、簡単味つけ。

いつもの白菜のおひたしに飽きたら、是非お試しあれ。

あと一品…って時に意外とイケます。切って混ぜて和えるだけ～♪

半端に残った鍋野菜の白菜と春菊でササッと楽チンな一品です^^♡サッパリピリッと引き締まった感じがいい箸休めになりますよ♪

旬の小松菜があっという間に健康的なおかずになります。

茹でるのも炒めるのも面倒だけど、早く食べないとー、という「あまった白菜あるある」対策に。

簡単にできる煮物です。お財布にも優しいです！