絶対!失敗しない炊き込みご飯

nori5121
nori5121 @cook_40047356

ご飯がベチャベチャ、芯が残っている・・・なんてことはありません!ちょっとしたコツで美味しい炊き込みご飯ができます。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が大好物。しかも固めのご飯が大好きなので、ベチャベチャな仕上がりにならないように具は別に後入れします。

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材料

4合分
  1. 4合
  2. 鶏肉 150g
  3. ごぼう 150g
  4. レンコン 100g
  5. 油揚げ 2枚
  6. 枝豆 100g
  7. しいたけ 2、3個
  8. 大さじ2
  9. ★水 200cc
  10. ★顆粒だし 大さじ1/2
  11. ★醤油 大さじ4
  12. ★みりん 大さじ2
  13. ★砂糖 大さじ1/2
  14. ごま 適量
  15. ゴマ・七味 適量

作り方

  1. 1

    お米を研いで炊飯釜に入れて、ひたひたの水に30分つけておく。

  2. 2

    鶏肉・ごぼう・レンコン・しいたけを食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    油揚げをフライパンで香ばしく焼いて短冊切り。
    ひと手間で美味しくなります。

  4. 4

    ごま油で鶏肉・野菜を炒める。
    火が通ったら酒を振りかける。冷凍野菜を使用したので臭みを抜くためです。

  5. 5

    ★と枝豆を④に入れ、五分ほど中火で煮る。
    火を止めた後油揚げを入れる。

  6. 6

    ①にザルで⑤のだし汁だけを入れ、いつものお米を炊く量まで水を入れて調節する。

  7. 7

    すぐに炊飯スタート。
    炊きあがる10分前になったらザルにあげておいた具を投入。
    混ぜないでそのまま。

  8. 8

    炊きあがったら、ゴマをふり、よく混ぜてできあがりです。
    七味を振りかけても美味しいです。

コツ・ポイント

◎ご飯だけで炊いて具は後で投入するので、ご飯が自分の好みの固さに炊けます。
◎安価な冷凍野菜を使用しているので、酒で臭みを飛ばしています。
◎油揚げは面倒でも絶対焼いた方が美味しいです。

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レシピ作者

nori5121
nori5121 @cook_40047356
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★毎朝、仕事に行く前に作り置きして冷凍しておいたおにぎりを食べて出かけています。              ★お昼まで保つように具だくさんで満足できるおにぎりを目標に作っています。      ★粉物も大好きで、たこ焼き・お好み焼き(広島風も関西風)はとにかくレシピは無限にありま~す♪
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