★白菜とイカふらいの卵炒め★

気まぐれaicchi @cook_40035604
イカふらいが合う!うまうまな簡単炒めの出来上がりです♪
このレシピの生い立ち
イカふらいの美味さを引き出した簡単炒めもの♪お弁当にもGOOD♪
作り方
- 1
白菜は一口サイズにザク切りにします。卵は溶いておきます。
- 2
ごま油(分量外)で卵を軽く炒め取り出します。同じフライパンで白菜を炒めます。
- 3
白菜がしなっとなったら、イカふらいを加えサッと炒め、卵も加えてサッと絡めます。■の調味料で味を整えて完成!
コツ・ポイント
卵を先に炒める事によってふわっと仕上げることが出来ます。
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