作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい長さに切る。
- 2
鍋に湯を沸かして、塩を入れ、もやしを入れて1~2分程茹でたら、ほうれん草も加え、30秒ほど茹で、ザルにあげて水気を切る。
- 3
ボウルに②をいれて、☆を加え、いりゴマを加えて混ぜて出来上がり。
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茹でて和えるだけもう一品欲しい時にお薦め


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