給食を思い出すささみのレモン煮

まるうさ
まるうさ @cook_40052514

簡単でヘルシー。なんといっても安上がり
このレシピの生い立ち
小学校の給食で大好きだったので。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ささみ 5本
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 大3
  4. 適量
  5.  餡
  6. 砂糖 大2
  7. 醤油 少1
  8. レモン 大1
  9. 片栗粉 少1/2
  10. 100㏄

作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋を取り、塩こしょうをする。
    割り箸で挟んで引っ張ると簡単に取れます。

  2. 2

    全体に薄く片栗粉をまぶす。
    余分な粉ははたいて、餡に使うといいでしょう。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、両面をこんがり焼く。
    蓋をして、弱火で焼くと中はふっくらと仕上がります。

  4. 4

    餡をよくとかしてから、フライパンに加え、とろみが出たら出来上がり。

コツ・ポイント

調味料はいつも適当なので参考までに。
レモンが効いてさっぱりと頂けますよ。

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レシピ作者

まるうさ
まるうさ @cook_40052514
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