豚肉・もやし・にらの中華風炒め

mamryoko
mamryoko @cook_40048980

もやしがシャキシャキ美味しい炒めもの。
BEERに最高です(*^^)v。
このレシピの生い立ち
キムチ鍋をしていて、にらともやしの相性が抜群なんで炒めものに合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 300グラム
  2. もやし 2パック
  3. ニラ 2束
  4. 80cc
  5. つち生姜(みじん切り) 1かけ
  6. にんにく(みじん切り) 1かけ
  7. サラダ油 大匙1
  8. 黒胡椒 少々
  9. 醤油 適量
  10. (ごま油・お好みで) 数滴

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切る。にらは洗って3センチ程度に切る。

  2. 2

    テフロンのフライパンにサラダ油を入れ熱し、つち生姜とニンニクを入れ、香ってきたら豚肉を入れ、炒める。

  3. 3

    豚肉の色がかわり、焼き色が付いたら,もやし・ニラ・酒を入れ、蓋をし、弱中
    火で1分半おいておく。

  4. 4

    ふたをとり、軽く混ぜ炒め、醤油でお好みの味に整える。
    黒胡椒をふり、好みでごま油数滴入れ出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は、かるくフリーズした状態が切りやすいです。

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レシピ作者

mamryoko
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出来るだけ簡単でおいしい料理を追及したい、ママさんのお料理ページです。ブログ:☆Ryou's happy time☆ ↓http://blogs.yahoo.co.jp/mamryoko
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