ほうれん草のおひたし塩昆布和え♪
ＫＡＺくん @cook_40052650
ハイスピードクッキングが可能なほうれん草のおひたしに塩昆布のバリエーションを作りました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草おひたしはヘビーローテーションなので、バリエーションを増やすべく挑戦しました♪
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かし、塩を入れる。ほうれん草を投入しさっとゆでる。湯で時間は１分
- 2
ゆでこぼして、流水で冷やす。
- 3
適当な長さ（全長の１／４くらい）にカット
- 4
お皿にカットしたほうれん草を少しおく。その上に塩昆布をパラパラっとして、さらにほうれん草、塩昆布という感じで重ねる。
- 5
最後に削り節をかけて完成！
コツ・ポイント
少量をゆでるときは、水が少なくて済むので、フライパンを使うのがお勧めです。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草の塩昆布のお浸し
昆布の旨味が染みたほうれん草お浸しです
ほうれん草のお浸し
ほうれん草お浸しの基本の作り方。
莉愛魁羚 
いちばん簡単☆ほうれん草のおひたし
初心者の方でも3分あれば出来ちゃいます。いちばん簡単でシンプルなほうれん草のおひたしの作り方です。
しずちゃん＊ 
レンジで、ほうれん草とえのきのお浸し
火を使わない、レンジで作れます。塩昆布でさっぱり、ほうれん草とえのきのお浸し
超簡単！♬ほうれん草のおひたし♬
電子レンジで超簡単に作れるほうれん草のおひたしです♡ 削り節をかけて ♪ 緑黄色野菜を美味しく食卓に ♪
モロヘイヤとほうれん草のおひたし
ゆでたモロヘイヤとほうれん草を一緒にしておひたしにしています。
ほうれん草のおひたし
ほうれん草（ホウレンソウ）のおひたしSpinach【調理器具】鍋ビタミンAを摂取
ウメェ～☆塩コンブとほうれん草のお浸し
塩コンブとウメのコンビでいつものお浸しの味が数倍アップ！梅肉がさっぱりでこりゃ美味しい！
ほうれん草のお浸しリメイク
お浸し用に茹でたほうれん草の余りを利用して、レンジ調理で簡単1品です。
☆ほうれん草を炒めておひたし☆
お弁当に入れたい量を楽におひたしにしたくて作りました！
レンジとめんつゆで！ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしを簡単な時短レシピにしました。
茹でないホウレン草のお浸し
茹でないホウレン草のお浸しです。お湯を沸かさないのでシャキシャキで栄養も流れ出ません。おいしいですよ。
クックVOY1Q3☆ 
ほうれん草のおひたし（梅酢）
ほうれん草のおひたし
ぴーちゃん☆初料理 
めんつゆでほうれん草のおひたし
顆粒だしとめんつゆで簡単にほうれん草のおひたしを作りました。
ほうれん草お浸し＊白だしde♪
いつものほうれん草のお浸し…♪♪おだしのウマウマ！！白だし(^o^)vいかがですか～♪
わかめでカサ増し！ほうれん草のお浸し♪
簡単！美味しい！ほうれん草のおひたしにわかめを加えただけ！
ダシしょう油で作るほうれん草のお浸し
だし汁としょう油で作るシンプルで美味しいほうれん草のお浸しです。
日本食の王道の一品 ほうれん草のおひたし
日本食で外せないのがほうれん草のおひたしですよね。
ほうれん草のおひたし
ほうれん草の簡単おひたしです
ほうれん草のお浸し
簡単に作れるほうれん草のお浸しです。
レンジで簡単★ほうれん草のおひたし
茹でずにレンジでチンしてボウル1つで調理♪簡単＆時短な、ほうれん草のおひたしです♪
ほうれん草のおひたし
ほうれん草の旨みを堪能出来る料理
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
ほうれん草のおひたし
ほうれん草のお浸しを、ポン酢とゴマ油で…。１月１６日「ほうれん草」「おひたし」人気検索１位有り難うございます！
ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸しです
とっても簡単★ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしは普通に美味しいよね！えっ？食べたことない？作ったことない？それならこの機会に知って得なレシピをば♪
ほうれん草のおひたし
簡単！ほうれん草のお浸し
♡ほうれん草のおひたし
ゆずポン酢でおいしいほうれん草のおひたし♡
ほうれん草のお浸し☆
ほうれん草のお浸しを作りました。すぐにできる副菜です。貧血対策にも(*˘︶˘*).｡*♡
キャベツと塩昆布のお浸し
キャベツを茹でて塩昆布をあえてお浸しにしました。
ほうれん草のおひたし
簡単ほうれん草のおひたしです♪
barce その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17637818
