揚げ物のあとには・・・なすの素揚げ

JasminChai
JasminChai @cook_40062661

揚げ物のあとの油の処分って困りますよね。 そんな時、なすを思いっきり素揚げして保存しておくと、いろいろな料理に使えて便利です。 これはお料理っていえないかもですが、エコってことで♪ (写真は揚げてから冷蔵庫で保存したなす・・・)

このレシピの生い立ち
揚げ物をした後の油の処理に悩んでいました。
毎日揚げ物は嫌だし、再利用するのはポットの入れ替えも面倒だし、忘れちゃうし・・・・

それなら、効率よく使ってしまうには・・・と、ふと思いつきました。

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材料

  1. なす 揚げ油に応じて適量
  2. 揚げ油 残った分

作り方

  1. 1

    なすは1cm程度の輪切りにし、軽く水分をひきとります。

    (あとで作る目的の料理次第でどんなきり方でもよいと思います)

  2. 2

    揚げ油は160度に熱し、色づくまでなすを揚げます。

    (揚げ油18cm鍋2cm位でなす3-4本があげられます。)

  3. 3

    そのまま使用するもよし、使いきれない分は冷凍しておきます。

  4. 4

    ★メニュー例:揚げなすいりサラダ

    ~さっぱりポン酢で

    魚介をいれても合います

  5. 5

    ★メニュー例:かんたんドリアなす・トマト・チーズ・ごはんでラザニア風?ドリア メニューID:17643299

コツ・ポイント

当然ですが、揚げ油が古くならないうち、、揚げ鍋に入ったままの状態で食後にでも揚げてしまいましょう。

味付けはしておかない方がその後の料理に応用がききます。
(イタリアンでトマトソースとあわせたり、和風に出汁煮・味噌煮にしたり、中華ならオイスターソース、てんめんじゃんと合わせたり。)

なすがぐんぐん油を吸い取ってくれて、気持ちいいです(笑)

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レシピ作者

JasminChai
JasminChai @cook_40062661
に公開
わんこも楽しめるカフェめざして、おいしくて簡単、ヘルシーなレシピを研究中のひよっこ。
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