キノコとししとうのごま油炒め

STREETママ
STREETママ @cook_40035008

ちょいとピンボケ?
あっさりとしてますが、ごま油とで炒めてるんでちゃんとした副菜になってます。

にんにくは、我が家で大活躍な「チューブ入りのにんにく」です!

お手軽で、すぐに使えるとこがお気に入りです!
このレシピの生い立ち
子供に少しでも野菜類を食べて欲しくて、考えました(^-^)

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材料

3人前
  1. エリンギ 2パック
  2. ししとう 1/2パック
  3. にんにく お好みで
  4. シメジ 1パック
  5. ごま 大さじ2
  6. 濃縮うどんの液 大さじ2
  7. 鰹節(トッピング用) 適量
  8. 七味唐辛子 適量
  9. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    エリンギを2つに切り縦に何等分かにする。
    シメジは下の部分を切り、バラバラにしておく。
    ししとうは洗って水分を切っておく(大きければ適当な大きさに切っておく)。ニンニクはスライスが良ければスライスで。私はチューブでしてますが・・・

  2. 2

    まず、フライパンを熱してごま油をいれます。次にニンニクを入れてすぐにキノコ類、ししとうを入れて炒めます。軽く塩コショウをして、少ししんなりしたらうどんの液を回し入れ、全体に味をつけます。盛り付けて鰹節、七味をふりかけ出来上がり!

  3. 3

    たまに、私は厚揚げのスライスやベーコンのスライス、イカの短冊切りなどを入れて「豪華版」にすることもあります(笑)
    ししとうもピーマンになったり・・・(^-^;)
    要するに、冷蔵庫の野菜なんかが入る訳です・・・

コツ・ポイント

本当に簡単に出来ます!エリンギを切れればOKです(笑)
おかずが1つ足りない時によく活躍します!
キノコを炒めすぎると、水分が出てあんまり美味しくないです・・・
軽く炒めて塩コショウしたら後は手早くしてくださいね!

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レシピ作者

STREETママ
STREETママ @cook_40035008
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美味しいお菓子や、パンには目がない私・・・自分でできる限り挑戦して焼いています。ものぐさな私でもできるレシピ!1度試してくださいね(^-^)
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