作り方
- 1
ししとうを食べやすい大きさにきる
- 2
フライパンにごま油をひき、ししとうを炒める
- 3
ツナを加えて、みりん、しょうゆで味付けする
- 4
お皿に盛り、鰹節をまぶし、七味とうがらしをふって完成
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